桜桃生存日記

桜桃が気ままに書きたいことを書く日記。
日常のこと、趣味のこと、思ったこと、など。

寝過ぎ&回転寿司をテイクアウト&疲労回復に努める

2024-05-23 | 私生活

昨日は空が明るくなる前に寝た。

で、何度か目が覚めて、また寝ての繰り返しで、

トータルで10時間寝た。

寝過ぎ・・・。

 

今日も曇り。昨日より蒸し暑い。

こうやって梅雨が来るんだよなあ(´・_・`)

でも、明日は晴れて暑くなるらしい。

エアコンの試運転をしてみようかな。

 

右手の人差し指も虫に刺されて腫れている。

手の指ってよく使うから、虫に刺されると困る( ´・ω・`)σ

かゆいし。

 

 

晩ご飯は回転寿司をテイクアウト。

明日からフェアや、「鬼滅の刃」のグッズが当たるキャンペーンが

始まるので、店は空いていた。

ちなみに「鬼滅の刃」の下敷きだったら、

宇髄さんと煉獄さんコンビが欲しいなあ。

ファイルだったら胡蝶さんが欲しい。

今欲しいグッズは、運動をしていると汗をかくから、

ハンドタオルが欲しい。

 

お寿司もビールもおいしかった(*^▽^)b

お腹いっぱい食べたので、もうしばらくお寿司はいいかなあって思った。

 

 

POG候補馬の情報を調べ始めた。

この時期になっても情報が特にないっていう馬は

指名できないなあ(-▽-;

 

夜に運動をしていると、昨日の筋肉痛なのか脚が疲れていて、

辛いなあと感じた。

お風呂でマッサージしたけど、

食べ物や飲み物で疲労回復をした方がいいのかな。

でも今日はお寿司で酢飯も魚も食べたし、

疲労回復にはクエン酸ということで、キレートレモンも飲んだ。

あと、足を心臓より高くして寝た方がいいと。

やってみようかな。


今日の宇良関

2024-05-23 | 夢中

今日の宇良関は琴勝峰関との対戦。

低い体勢で下から潜っていく宇良関。

上から琴勝峰関の突っ張りを食らいます。

宇良関も突っ張り、懐に入ったところで

もうすでに右足が土俵の外に出ていて、

さらに小手投げを食らって土俵から落ちてしまいました。

うーん。これで6連敗。6連勝の勢いはどこへ・・・p(´0`。q)

 

 

十両の若隆景関は立ち合いで先に立ち上がってしまい、

立ち合い不成立。

二度目の立ち合いでは、そっと土俵に手を付いて立ち上がりました。

千代翔馬関に張られ、四つに組み合い、

千代翔馬関の体勢を崩す上手出し投げを決めました!

これで11勝1敗。


今日やった運動

2024-05-23 | Change

・11分半の歩くエアロビクス。

 

・10分の歩くエアロビクス。

 

夜やった運動

・9分のウォーキング。

 

・12分のエアロビクス。

Vステップの腕の動きが逆になる所。脚の疲れで何回かミス。

復習したらほとんどミスなくできるのになあ・・・。

 

・お風呂でストレッチ3種。