誤嚥（ごえん）

食物を飲み込むとき食道に流れ込まず気管に行ってしまうと大変なことがおきる。息ができない、苦しい思いだけならいいが窒息することもある。餅を咽喉に詰まらせて亡くなったという報道は毎年のようにある。詰まるのは餅だけでなく何でもだ。水さえ気管に流れむせ返す。ここ１年ひどくなってきた。１日１回くらい起こる。少なくとも数日で１回は起きる。
思えば５年くらい前から横になると鎖骨あたりの胸が痛くなり咳が出るようになった。咳はすぐに治まり気にも留めていなかったが症状がだんだん進み、誤嚥にまでなってきたようだ。このままだと〇〇を咽喉に詰まらせてと新聞ネタになりかねない。対策は？薬はないようだ。喉の筋肉を鍛えることが良いらしい。三日前から顎の筋肉を突っ張らしたりベロを出したり喉鎮個に力を入れたりしている。今日は誤嚥がない。