花粉症対策に鼻ワセリン

そろそろ花粉症の季節がやってきました。思えば花粉症という言葉の時代からクシュンクシュン鼻水たらたら目がかゆいと辛い季節です。ちょうど２月末から３月が一番ひどい時期で熱の出ない風邪と思っていたので深刻には気にはしていませんでした。不思議なことに朝は酷いが昼からはほとんど正常でした。
花粉がアレルギーの原因と言われて久しいが決定的な治療法は示されませんでした。１０年ほど前は花粉対策眼鏡にマスクでした。これは対策としてはまずまずでしたが見た目が良くありません。昨年テレビでイギリスでは鼻の穴にワセリンを塗ることが推奨されていると知りやってみました。昨年は花粉の飛散量が少ない年でもあったのかほとんど症状は出ませんでした。著効？。今年は２月に入って暖かい日があり花粉に飛散は早いかと思っていましたが現時点では少ないようです。しかし、妻は昨日あたりから症状が出てきてクシュンクシュンとやっています。鼻ワセリンしている私には何の症状もありません。妻は私という証拠があるのに鼻ワセリンしません。怪しげな物を信じ証拠のあるものを信じません。女は不思議な動物です。

寒ブリ腹身の照り焼き（甘辛煮）丼、うな丼にも負けない。

ブリは冬が旬。ブリが安い。腹身は油が乗っている。ボケ防止にいいEPAやDHAたっぷりだ。照り焼き（煮）を熱いご飯に乗せてたれをかける。うな丼と変わらない旨さだ。２切れ使って５００円以下でできる。冬はブリ丼に限る。
作るのは簡単だ。
鍋にブリ入れてたれを入れアルミホイルで落としブタ中火で煮立ったら弱火で１０分。たれは醤油３０ｍｌ、みりん３０ｍｌ、酒（純米酒）３０ｍｌ、砂糖大匙１杯。水は入れてはいけません。
背側は油が少ない、EPAやDHAも少ない。さっぱりしたのも好みですね。

新型コロナによる国民健康保険税減免、介護保険減額制度知らなかった。

新型コロナウイルス感染症の影響による国民健康保険料の減免制度は昨年７月に実施された。不覚ながら全然知らなかった。持続化給付金もそうだが役所は教えてくれない。広報紙見たでしょで終わりだろう。新聞でも見落としていたのだろう。知らないのは不利益なのだ。本日たまたまｙｏｕｔｕｂｅトップ画面に７か月前にアップされていたのがあった。ボーナスだ。まさに干天の慈雨。なぜこの動画トップ画面にあったかは神様が・・いやAIが見るだろうと配布してくれたんだろう。動画では国民健康保険税だけだったが、介護保険も役所のホームページで調べたらあった。手続きは別々にする。申込期限は３月末。確定申告前の間一髪だ。

ジョイントマット（EVAマット）は床に敷くだけではもったいない。断熱と結露防止

冬のガラス窓の厄介者結露には悩まされます。また窓からの熱が逃げることで暖房費がアップします。我が家は３重ガラス窓ですがわずか結露します。結露対策として通販で１０ｍｍ厚ジョイントマットを購入し切り貼りして窓ガラスの枠に嵌めています。結露はほぼなしです。もう一方の利点である省エネにはどれくらい利いたか雑ですがマットを使っていない昨年１月で比較しました。
昨年１月の寒さと今年では気温差があります。最低気温１℃以下の日は昨年１日、今年１５日、５℃以上の日は昨年８日、今年３日でした。ラニーニャ現象の起きた今年は昨年よりはるかに寒い。
エネルギー代は電気と灯油の合計では今年が千円ほど安かった。生活状況により誤差はあるがジョイントマットの効果はあったということになると思います。ジョイントマットは６畳用で６千円くらいなので一冬で元が取れる勘定です。夏使えば室内は暗くなりますが冷房費も節約できます。
ジョイントマット使わないときは床にでも敷いておきましょう。