みちくさ便り

日常の出来事や特別な事、思いついたり感じた事などをジャンルを問わずに書き込んでいきます。

20130919 大町ダム周辺

2013年09月20日 | 自転車

朝食後、今日も快晴になったので自転車で大町ダム周辺を走ってきました。風もなくて最高の天気です。
先日HRモニターの最高心拍数が231と途轍もない値だったので、今日は検証のため再度測ってみましたが、やはり211という値が出ました。なんでしょうか?不整脈でもあるのでしょうか?
HR=211/127bpm=135/81% 1173Kcal


20130917 ポタリング

2013年09月18日 | 自転車

朝の食事を終えてから、快晴の天気なので、自転車で周辺をポタリングしてきました。リンゴ畑から山麓線で鐘の鳴る丘集会所に行ってきました。
ここは、昭和22年から600回にわたって放送されたNHK連続ラジオドラマ「鐘の鳴る丘」のモデルとなった所です。たぶん、私の年代以外は知らないでしょう?


20130909 青木湖~佐野坂周辺

2013年09月09日 | 自転車

やっと秋らしい天気になってきました。
今日は自転車で青木湖~佐野坂周辺を走ってきました。吹く風はひんやりとして、汗ばんだ身体に心地よいです。夏も終わって、白馬方面も暫くは静かな時を迎えます。自転車乗りにとって良い季節になってきました。

今日はHRモニターを付けて走ってみました。結果、最大心拍数が231とトンデモナイ値となってしまいました。誤計測の原因は何でしょうか??

HR=???/127pm=???/81% 1665Kcal

 


20130904 ポタリング

2013年09月05日 | 自転車

午前中は割と良い天気だったので、久しぶりに高瀬川堤防から大町付近をポタリングしてきました。昼に近づくにつれて雲域が怪しくなって南風が強くなってきました。
ハンドルをフラットからドロップに替えてみました。「街乗り」から本来の「レーサー」に戻ってしまいましたが、色々のポジションが取れるので、此方の方が疲れないし乗り易い。