今日はまずTour de Zwift Stage3のグループライドへ。
人少ないし、ゆるゆるかな？
Epic KOMだけ頑張ろうと思って登り始めたら宅配が届く(´Д` )
時間指定出来ないやつだったからタイミングわるし。
いや、いつも宅配ありがとうございます。
むしろヘビーユーザーでごめんなさい。
受け取って急いで走り始めて、前には2人40秒差くらい。
頑張って追い越してトップ通過。
一旦止まったけどstravaの区間だと16:27 267w
後続と2分くらい離れたので、その後は4倍ほどで淡々と。
45秒くらい止まってたのか。
ほぼ単独走だったけど良い具合に走れたかな。
次はインターバルらしいグループライド。
次はインターバルらしいグループライド。
と言っても3.2〜3.6倍くらいの巡航でたまに4倍とかが入る程度だった。
ボリューム稼ぎには良し。
約3時間TSS231で終わり。
夕飯は昨日Moeがおかずを作り置きしてくれてたおかげで楽させて貰った。
いやー、ありがたし！
忙しいのに凄いよね。
ご馳走さまでした(^o^)/
さて明日も頑張ろ〜