凡人クライマー

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Medical Cyclist~ロードバイクのトレーニング、機材、食事、応急手当・落車対応、レース・イベントを語るブログ~

良寛の里まで、135km

2017-08-11 23:33:46 | トレーニング

今日は朝練を招集していたが雨で中止。

雨雲レーダー見ると8時くらいから走れそうだったので、Moeと出発。

良寛の里あたりを目標にシーサイドを淡々と走る。

気温は25度前後で低かったものの、湿度がほぼ100%な感じでジメジメ気持ち悪い。

完全に蒸し魚や(´・_・`)

そんなんで淡々と走るだけでもそれなりに辛く、後半はなかなかペースを上げられなかった。

寺泊の角上魚類近くのセーブオンで2回休憩して帰路へ。

Moeは弥彦競輪場でバンク練のため、分水からは1人。

1人になって気持ちが切れるかと思ったけど何とか踏ん張れた。

シーサイド計測区間は115km32kphくらい。



しかしシーサイドの後半からもうバテバテで気持ち悪くなる。

ゾンビ状態で慌てて来々軒さんに駆け込み、いつもの水餃子セットを頂く。



お忙しいところありがとうございました!

いやー、生き返った。

帰りは流して終わり。



まだまだロングの耐性ないな〜。

頑張ろう。



へたれさんから頂いた原酒カステラで更に回復。うんめ〜。

ご馳走様でした!


135km
TSS:210

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