琉小走り部にとって今年最大のイベント
北海道マラソンがあります
ε=ε=┏((￣。￣)┛(もう終了しましたが)
部長 琉(りゅう)くんと部員パパの二人も
初の道マラで緊張と楽しみが混じりあった
感じですね♪
ダイエットで始めたウォーキングから
徐々に小走りに移行していき､
現在 小走り暦1年3ヶ月で
今年2回目のフルです(゜▽゜*)
洞爺湖の時に厳しい洗礼を味わった
自分としては､今回は少しでも前回を
上回る小走りをしたくて､練習以外でも
当日使用する携帯装備も見直しました。
それがこちらです↓
……(￣▽￣;)
この量はいったい？
これ全部？
まっ…まぁ
勿論､実際に走る時は厳選して
コンパクトにしていきます。
(バッグに入れて会場には持っていきますが)
ゼリーは5キロごとに補給(予定)
スポーツようかん(初めてです)
後半食べたいですね♪
熱中対策水↓これは過去使用してみて
とても助かったので
タブレットと一緒に飲用します♪
そして…
前回と違う点は､今回こむら返り対策を
している事です
ミネラルタブレット↓
(これで足吊り対策も万全？)
これを小分けにして2キロ置きに接種しようと思います。
んで ポケットに入れます(スゲェ量(゜゜;))
20袋で40キロ分(予定)(これが後々大変な事になるのですが…)
極めつけ､超!緊急用 奥の手は～
漢方薬です♪
(保険でスタート前と20キロ地点で服用します)
こんなに必要も無いとは思いますが
何が起きるか分かりませんからね。
ひょっとしたら足りないかも知れませんし…
とにかく
練習の成果を発揮して(あんまりやってないが)
当日は悔いが残らない
戦いにしたいです( ￣▽￣)
(出来たかな？)
