会社帰りに日課の小走りを敢行です。
曇り空なので若干肌寒い中､霧小雨
が降ってきました。(;゜∇゜)
この日は山羊サンが御不在でしたので猫サンに挨拶をし…(見向きもされない)
このまま大沢町から下って、
ツルハドラッグや輪西公園の裏通りを一気に小走りです↓
一周約４キロを2周して残り2キロは平地を小走りを行い､
上手に10キロにしていきます( ￣▽￣)このコースは下り坂と上り坂があり
平地が比較的少ないので身体に負荷
を掛けるにはいい練習になりますね♪
帰宅すると琉くんが加湿器の蒸気を
顔に浴びせて保湿？を保っていました。
毎日毎日良く飽きませんね(;゜∇゜)ひとつの事を貫き通す感じが
本当に感心しますよ♪( ´∀｀)ﾊﾊ
