琉☆小走り部【Just keep going】

北海道在住
部長 琉さん(特別支援学校の高2ダウン症)の指導の下、家族で結成したランニングチームです♪

激走!伊達ハーフマラソン

2024-04-27 19:19:00 | 5K.10K.ハーフ.30K.トレイルラン.ファンラン

先週遂に、楽しみにしていた
伊達ハーフマラソンが開催されました🎵

今回はいつもの参戦記とは違い、50年間スポーツ経験無しの元チェーンスモーカー🚬
N村さんのマラソンデビュー戦なんです。
(まさかこんな日が来るとは…)



N村さんはマラソン大会の勝手がわからない為、私達と一緒に会場へ向かう事になりました。


 問題点が1つ… 
琉☆小走り部は上下関係に厳しくて有名な、
名門迷門ランニングクラブですので まずは琉部長に、ご挨拶しなければなりません
(大丈夫かな💦)

初対面に緊張が走る………
事もなく、終始ウエルカムムード🎵(おい…)




「しくよろ」って…💧

いい歳した大人がマジで言ってたからな…
(ちゃんと挨拶しなさい🤭)

でも、おふざけ人間は熱烈大歓迎です😊



どうやら
琉部長に気に入られたみたいだ😌
初コンタクトは成功✨
正式に新入部員として認められました🎵
👏👏👏良かったね〜


大会会場に着くと記念撮影📷



大会で太鼓を披露してくれる、元市民ランナー
の準メンバーSさん(71)と合流、
今や小走り部は他のランニングチームにも
引けを取らないチームへと 成長を遂げた🤔
(一切遂げてません)

※撮影していただいたランナーさん ありがとうございました🎵


早速サンシェードテントを設置して
ハーフマラソンに備えます☝️

よし!やる気エンジン点火だー🔥






!!!!


………………………………💧

ぜんっぜん やる気に火がつかない

春の陽気のせいだ😩

でも、流石にウォーミングアップは
行わないとまずいので、琉部長の脚に
集まります



練習より縁起を担ぐのが、
琉☆小走り部メソッド



神秘的ウォーミングアップ中🤭
(大の大人が何やってる…)

さらに
エネルギーをチャージしてからのストレッチ



琉部長自ら背中を押してくれる大サービス
久しぶりの大型新人にかかる期待は大きい💚

はい、ウォーミングアップ終了🎵
(結局何もしてねーじゃねーか💨)



小走り部名物、出陣式です(久々だね)



超初心者さんに贈るアドバイスはひとつ☝️
【全ての給水所で必ず水を拾う事】



11時20分ハーフマラソンスタートです🔫
N村さんとはゴールで待ち合わせ


…………………………………………………………………………


ランナーさん達を見送った後、
琉部長は部員達の完走を祈りつつ
お得意のお食事マラソンにエントリー



何でもマラソンって名乗れば
それはマラソンなのです💚(ナイスラン🏃)


そ.し.て


肝心のレースレポートは早送りします⏭️
ぎゅるるるる〜ぴぴ⏸️再生⏯️

はい✋ゴール前です🎵(途中経過大事だろ…💧)



物凄い緻密な駆け引きを経て、

部員パパがゴール✋N村さんを待ちます


さらに時間経過……うーむ


伊達ハーフの
制限時間は🤔2時間30分なのだが
2時間15分を過ぎても姿が見えません💦

そして

2時間20分経過…まだ来ない💦
2時間22分経過…それでも来ない💦💦
残り時間10分切ったよ…リタイアか?

いやいやもう来るはず…信じるよ😌

あっ
N村さんだ おかえりなさ〜い




って おい〜💦


歩いてる!?
どうやら足を攣ったみたい😭



すかさず琉パパが近寄る

ゴール前で歩くN村さん
応援されている他の方々からも熱い激が飛ぶ




ゴール前が1番辛いのは誰もが
分かっています
だからこそ1番楽しい場面でもあるんです
N村さん💦ゴール前こそカッコつけてくれ
(自分の事は棚に上げますw)




琉パパ「歩くな!走れ!何やってんすか!」

N村さん「…💦💦ぐは😫」



琉パパ「出し切れ!走れ!走れ!」

N村さん「くそったれがー!!!うおお」
(暴言パワー炸裂(笑))

…………ゴール🏃

………………………………

……………………


(琉ママさん撮影)

なんとか完走した…

小走り部メンバー達
   「お疲れ様です🎵完走おめでとう」

N村さん「サンキュー…でも
      練習がまだまだ足りねぇわ💦」



制限時間残り6分1秒ギリギリ😅

……………………

………………

琉☆小走り部のルールは
個人タイムなんかは重要じゃないし
歩く事は少しも悪くはありません…ただ
全て出しきっていないから激が飛ぶのです
練習不足であっても出しきる🎵

おちゃらける部分と真剣な部分を使い分け
メリハリつけて 楽しく遊ぶ👍
たとえ順位が最下位でもいいんですよ💚
だって小走り部は
最下位の常連チームですから🎵ハハハ



大会関係者様
沿道やゴール前で応援してくれた皆様
楽しい場を与えていただき
ありがとうございました🙇

次は洞爺湖マラソン(フル)本番です💚






最後はテントのお片付け
また琉部長が お手伝いから逃げて
高みの見物を決め込んでいる…
この後琉ママさんから怒られました🤣あ~あ



お.し.ま.い👋






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〜素敵なブロガーさん達との出会い〜


いつもブログを拝見させていただいている
“坂の上の雲”Toshiさんにご挨拶
しましたが、お声掛けする時に緊張して
しまい「琉パパです」だって😅
(いきなり失礼だよ💦)
Toshiさんありがとうございました🙇
また改めて琉部長と一緒にご挨拶させて
下さい😆


…………………………………………………………………………



そして、てっぺいさん



てっぺいさん

去年の超ハードなサロマを完走された
ランナーさん🎵ゴール後、私から
お声掛けさせていただきました😌

顔出しの確認をしていなかったので
薄いモザイクになりました😅

てっぺいさん
ありがとうございました🙇





〜メイキング画像〜









(一応)









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LOVE北海道ラン札幌玉ねぎリレーマラソン

2023-10-14 19:24:00 | 5K.10K.ハーフ.30K.トレイルラン.ファンラン


令和のマラソン大会は進化しています🎵

なんとたまねぎ🧅を貰えるのです😍ぉぉ

昨今の物価高マラソンが見事に融合した

【第3回LOVE北海道ラン
    札幌たまねぎリレーマラソン】に

参加させていただきました💚



もちろん参加賞もたまねぎ🧅 助かるぜ〜😍



団体戦には小走り部創設以来初めての参加🎵

種目は10kmリレーにエントリーで

ICカードが内蔵された襷🎽を肩から

ぶらさげて戦います🏃 (他に21k.42kもある)


走る人数は自由で ほとんどのチームが

4人、5人編成でエントリーされている

琉☆小走り部からは

副部長琉ママ部員パパの二人☝️(二人って💧)

因みに

琉部長は監督業務に専念してもらいます。


たまねぎリレーマラソン🧅ルールは?


その名の通りたまねぎ🧅もらえるのです。

たまねぎ🧅エイドにて1人最大5個まで☝️



しかし、そのたまねぎ手に持って

必ず1周(1キロ)走り切らなければ

そのたまねぎ🧅はもらえない。

※ビニール袋やリュックに入れるのは禁止
(ポケットや帽子はOK)

1周毎に個数はリセットされるので、そこから

また新たに、たまねぎ🧅持っていってもOK

要は1キロを走らないと

たまねぎ🧅を差し上げませんよってこと
(たまねぎ.たまねぎ.うるさいな😅)


10時30分

全種目一斉にスタートです🔫

リレーだから皆様速い💦

ほとんどの方がダッシュしており

初っ端からラストスパート状態 🏃🏃🏃💨



小走り部は部員パパ副部長琉ママさんの2人

意図せぬ所でハンデを与えてしまっている……

だがこのリレーは先程説明した通り

たまねぎ🧅を持って走るのだ。

意外にたまねぎを持って走るとに疲れます

腕も振れないのでスピードもでません




何よりたまねぎの皮は滑べる滑べる💦

コースの至る場所で落としている方がいる中、
(私も落としました(笑))

その隙をついて抜かしたりするので

最後まで戦いの行方は分からないですよ🤭ムフ


しばらくしてトラブルが発生しました🚨

琉ママさんが駄々を こねだしたのです(なに)


(出走前の気合全開の図)

疲れるのが嫌 というシンプル過ぎる理由から

「まだ走って」だの「もう1周お願い」だの

全然副部長が襷🎽を受け取ってくれない…
(ズコー💨)

半分ずつ交代で走ると約束したのに…ブツブツ

完全にリレーマラソンという名のソロ活動💦


ペース配分が狂った人↑

実際に琉ママさんが

走ってくれたのは4周目と8周目の2回のみ




↑証拠のデータ(笑)

ラスト1周の時点で琉ママさんが

「今3位よ💚どうする?私が走るかい?」

これは言うまでもなく 俺が走れと言う事
(どうする?じゃないよ…たく)

そんなことよりも

今3位だと?俺達が?他のチームもたまねぎ

夢中ということか…表彰台も夢じゃないぞ💚

たまねぎ🧅で目がしみる中

ラストスパートをかけました。

ドタバタドタバタ🏃🏃🏃

………………ぐはぁ💥💦おぇ(吐いてはいない)

ゴール



スゲ~たまねぎ🧅の数…我ながら取りました

物価高に対しての怒りを走りに変えた人🤭


そして順位は?



ほんとに3位だったよ 嬉しー(10チーム中)



これは快挙だ…琉小走り部に箔が付いた瞬間

琉部長迷采配…もとい💦名采配で

日本最弱の座を返上したぞ〜🙌キャホホーイ



ちゃっかり表彰される小走り部の幹部連中🎵

琉部長…いいとこ取りだな シッ🤫

因みに3位の副賞もたまねぎ🧅です(わお♪)



今シーズンは終了いたしました😊

もう少しで北海道は長い冬に入ります

次は来春の伊達ハーフが最初ですね💚


【第3回LOVE北海道ラン
    札幌たまねぎリレーマラソン】


楽しかったです✨また参加させて下さい


ありがとうございました🙇








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〜メイキング画像〜









棚から玉ねぎ(笑)








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最弱を盤石に。(琉部長 猛練習)

2023-09-09 19:26:00 | 5K.10K.ハーフ.30K.トレイルラン.ファンラン


皆様こんにちは

国内No.1最弱ランニングチーム

琉☆小走り部です💚 (あーあ自分でいっちゃたよ)

ニセコマラソンまで待った無し✋

登別の亀田公園で猛練習を行いました。

まずは

我々の輝かしい戦績をご覧下さい🎵

北海道ロードレース
副部長琉ママさん 
10キロ最下位

ドバイウルトラマラソンONLINE
部員琉パパ
距離未達成

サロマ湖100キロウルトラマラソン
部員琉パパ   
92キロ関門タイムオーバー

第二回白旗山トレイルレース
部員琉パパ 
18キロ最下位


一言、弱いな…

否!最弱を盤石に☝️

この記録を更に偉大なものにすべく

琉部長が立ち上がる!(自慢することじゃ…😅)



最終練習も……はい、例の如く

初っ端から圧倒的駄々をこねております(^_^;)





↑始まりの握手を拒否するほど険悪ムード💦





もう

ちょっとでも背中を押そうものなら

物凄い拒絶反応です😫ああ難しい

近寄れば離れる…まるで恋愛のようだ
(お前は何を言っている)





ふはは!怒っているのかい?可愛いのう🤣

琉さんよハッキリいってその手はもう古いよ

↓下の画像を見てください🤭ククク







俺も伊達に16年間親子を演じていません(笑)

頑固なダウン症のお方を その気に

させるなんざ、お茶の子さいさいですから🎵





琉さんは踊りが好きだからなぁ😏





ほらね ご機嫌になった☝️

ちょろい ちょろい(笑)


そして話は変わりますが

琉部長は普段運動しない為

スタミナがありません💦

近くにベンチがないもんだから

柵に寄りかかり小休止です💦





そういや心臓は大丈夫かい?(唯一の弱点)

元々少量の運動ならOK出ていますが…✨





ついつい楽しくって息子をおちょくります🤍

今日この一瞬も

すぐに思い出になってしまうので、全力で

私が遊んでもらっていますよ(逆ね)

この瞬間が楽しくって仕方ありません(笑)





最下位請負人の異名を持つ我々…

今回の練習は全歩きでした😱





歩きだからナイスウォークか🎵


ゴール💚





1キロのタイム17分43秒か…





前回のタイムから約12秒短縮

ほんの少しだけ進歩しました💚

これもホカオネオネの効果さ✋


まっ当日は一緒に走るからね〜

最悪、俺がおんぶすればいっか🤭


琉部長部員パパ大会プログラム

9月17日待った無しです












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〜練習風景〜













100パー不安しかない状況なので

笑うしかない私…(タイムやばいね)






身をもって体験したこと

マラソンはやった事しか返ってこない

屁理屈がまかり通る世界じゃない…

だから 常日頃から屁理屈を言う私達

まかり通った事がありません(笑)

相も変わらず最弱街道を小走りいたします🤭




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琉部長のマラソン対策

2023-09-06 19:28:00 | 5K.10K.ハーフ.30K.トレイルラン.ファンラン

ゼビオスポーツに来ています💚


9月17日ニセコマラソンフェスティバル

琉部長が参戦することになって約3カ月間が

経過しました。

走る準備は大丈夫なのかい?


琉部長の関係者(琉ママ)に近況を取材した所、

Q.練習はしっかり行っているのか?
A.1度たりとも走っておりません


Q.やる気はあるのか?
A.やる気は全くありません


Q.ニセコマラソン完走出来るのか?
A.秘策あります

ゾッとする取材内容でした😫



それで秘策とは🤔?


新しいシューズを購入すること☝️

困った時にアイテムに頼るのは

琉☆小走り部の王道パターン (⁠^⁠0⁠^⁠)⁠

機動力を上げて完走率を高めます🎵




見よ色鮮やかなシューズ達を🤍


琉部長は明るい色がお好きな方

本能の赴くまま選んだシューズはこちら↓







どひゃん💦

天下のホカオネオネ!

欲しい…ヨダレが出るほどが欲しい🤤

かつて副部長が購入したことでブログ内で

一気に神格化された高性能シューズ🤍



(試着中)


長年の付き合いで分かる

こやつは気に入ったみたいだ…

ルンルンしているよ



(試着中)


因みに値段がどうとか

そんな概念は一切ありません😵

明るい色か 暗い色かが判断基準なんです。


ここだけの話、私はアディダス一筋だった

のですけど次回ウルトラに出る事があれば

ホカオネオネを検討予定で、

それくらい素晴らしいシューズ💚


話戻します💦

しかし、いくら気に入ったからと言って

流石に了承するわけにはいかない!
(16歳にはまだ早い)

何事も無かった様に違うシューズコーナーに

行こうとしたら…





琉さん駄々をこねだした

すると琉ママさん


「パパに買ってもいいか?聞いてみなさい」


琉ママさんがこの様な発言をする時は

駄目(NG)と言う事☝️

私が息子に「我慢しなさい」

言わなければならない





琉ママさんよ…この際ハッキリ言おう

俺には説得出来ないよ…💧

たしかにゼビオに来た時から何となくは

高額なシューズを欲しがる事は予測できた。
(高額センサーでもついてんのか?)

……が✋

だからといって、対策は立てる事が出来ない

なぜなら

本人不在の時に、親が選んだカッコいい(安い)

シューズは100%気に入らないのだ。

……………………

…………

「高いから駄目だ」って言うのか…

嫌な役目だよ😮‍💨💦

家庭内での力関係は強い順に

1琉さん、2琉ママさん、3扇風機さん、4琉パパ
(俺が最下位って💧)


琉ママさんに逆らう気はサラサラ無いが、





嬉しそうにしてる顔を見ると

やっぱり俺には言えねーよ💦

色々と頭の中を駆け巡る🤔💫

考えてみれば

今年、1番高額のおねだりがこのシューズ…

ずっーと贅沢をした記憶が無い…

良し分かった!

琉☆小走り部 総大将の初陣だからね

たまには気持ち良く買いますよ💚

月賦の限界回数にて購入(おい…)


「琉!これは来年の誕生日プレゼントだぞ」
色々と未練タラタラだな…




無重力体感スペシャルシューズ🎵をゲット

ニセコマラソンフェスティバルに向けて

準備は着々と進んでおります(´∀`*)ウフフ


ホカオネオネって ほんと凄いんです💚








※注 元々小遣い制度ではないが

更に無期限で小遣い制度ではなくなった(笑)










〜アート新作劇場〜





琉部長オリジナルコースター

これを敷いて飲む麦茶は最高だぜ😏







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(記録無き完走) 第二回白旗山トレイルレース

2023-08-16 19:26:00 | 5K.10K.ハーフ.30K.トレイルラン.ファンラン

※今回は少し記事が長くなってしまいました💦
お暇な時間に読んでいただければ幸いです🙇💦
(皆様お忙しいのに💦)



北海道マラソンの前に

第二回白旗山トレイルレースに参加してきました

自身4回目のトレイルレースで、今回9キロのコー

スを2周するという18キロ部門にエントリー





白旗山は94年リレハンメルオリンピック
団体金メダリスト阿部雅司さんの
競技レース最終の地を記念した大会らしく
阿部雅司さんがプロデュースしたトレイルコースです♪⁠

 



一生の思い出に 阿部雅司さんと💚嬉し〜🎵
(実は過去に何度も撮って貰っている ズコー💨)

この日の気温は ガーミンで31度を記録

暑さに慣れる為、私に取っては最高の環境です🎵




でもぉ

ロードでもヨロヨロした小走りなのに、体幹が

重要とされるトレイル…琉パパは不安です😅





18キロ(9キロを2周)部門は11時30分スタート🙋


よし!ちゃちゃっと走りきりましょうか💚

とは言ってもトレイルは距離に関係なくハード

で、最初の1周で汗を流し過ぎました💦きっつ🥵



…………… そして トラブルが起きました ……………



2周目の白旗山頂を過ぎて、下りに入った所で

倒れていたランナーさんを発見💦

この時点で周囲には私しかおらず

お声掛けをした所、両脚が攣っているとの事で

私1人で しばらく対応をしていたのですが

倒れているランナーさんは、全く動け無い状態で
(意識はハッキリしてる)

山頂から下ってきた数名のランナーさんに

スタッフさんに 連絡をしていただけるよう

お願いをしました。


それから15分程して スタッフさんが1名、

更に他のランナーさん1名レースには関係ない

登山者さん1名も救護に加わってくれました。


しかし、ほぼ山頂で急な下り斜面です💦

ロードの大会と違うのは収容車なんて来ない💦
(というより来れない場所)

ランナーさんはおそらく熱中症、顔も真っ青で

動くと両脚が攣り出し激痛が走る…

その場で 水分補給や出来る限りの対応を

していました。





しばらく経ち

更にスタッフさん2名が来てくれて

スタッフさん3人、登山者の方1人、若いランナー

さんと私の2人、 計6名でランナーさんを 車が

通れる場所まで運ぶ事になり、旗(のぼり)を担架

にして6名でゆっくりと下っていきました

6名で運んでも人は重い💦コツがあるのだろうが

全員救護のプロではない💦

途中、何度も休憩を挟み 少しずつ距離を進む💦



その頃琉部長はといいますと?





キッチンカー巡りで宜しくやっていたみたいね
(琉部長はこれが仕事💚)

こっちはそれどころじゃないから

放って置こう(笑)



最後のスイーパーさんが私達の横を

通り過ぎた…これで事実上のリタイア扱いに

なった。スイーパー →最後尾のスタッフさん



ランナーさんは

何度も私達に謝られていました


ランナーさん

 「本当にごめんなさい💦」

 「せっかくのレースを私なんかの為に💦」


琉パパ 「何言ってるんすか、
       少しも気にしないで下さいよ」

若いランナーさん「そうですよ 全然いいです」



………………………………………………………………………………

内心は倒れていたランナーさんが

「ご迷惑をおかけするので
     先に、行って下さい💦」って

言われた時に 心が揺れたのは事実です💧
(根がゲス…)

でも…

琉部長が率いる琉☆小走り部の部員である限り

絶対に 対応を間違える訳には行きません。
(琉部長が見てるからね(笑))

……………………………………………………………………………………



更に30分程経過して、ようやく車まで辿り着き

ランナーさんを乗せました。

もう誰も走っている選手はいない状況…


スタッフさんは私達も一緒に車に

乗ると思っていたのだろう…

でも私はスタッフさん達に、


「申し訳ありませんが…
   リタイア扱いで構いませんので
    大会には関係なく 走って戻ります🙇


するとスタッフさんは


「そうだね 申し訳なかった…私が非公認の
   スイーパーやりますから 走りましょう」

と言ってくれ、一緒に救護に参加してくれた

若いランナーさんも賛同してくださり

走ってゴールを目指しました。


そして会場に到着🏃





もう帰ったかと思いましたが

琉部長が待っていてくれました あぶね~💦

札幌から室蘭まで 歩きで帰る所だったよ(笑)





選手は我々二人だけ








若いランナーさんにゴールを譲り

私の小走り史で 初めての最下位となった。




……………………

…………………

……………

 琉パパの疑問 

ゴール地点に辿り着くと、

会場はほとんどの人が撤収されていて

中には事情を知らないスタッフさんもいた…

トレイルでは他のスタッフさんは

先に帰るものなのですか?🤔

緊急時の対応は全員に周知されるのですか?🤔

もし今回より ヤバイ状況が起きた時は?🤔

確かにロードの大会では無事ゴールされた

ランナーさんが先に帰る事はあります
(それはゴールされた事が記録として残っているから)


私はそこら辺は無知で

本当に分からないのですが……

でもこれが常識であり、暗黙のルールだとしたら

申し訳ありませんです🙏💦お許しを💦


大会は先に終了したそうです…

全員完走扱いになっていて

多分こんな事態になっているのも

運営側も知らないのだろう


慌てたのはママさん

私が救護活動を行っているのも知らないので

中々戻って来ない私を心配して 会場にいた

スタッフさんに確認を取ったら、私が一緒に

カラーコーンの片付けをやってるから遅いと

聞かされてたらしい!(そんな訳あるかい!)

どこの世界に 選手として参加してるのに

スタッフさんと一緒に片付をしている奴が

いるんだよ😅(いるのかもしれまんが)


もちろん

マラソンは自己責任の世界だと思っています
(基本、絶対に無理はしない契約のもとで走る)

皆 大なり小なり 練習を積んできて

参加をしているはずだし

今回運ばれたランナーさんも初心者じゃない…

初心者じゃないが、それでもこの様になるのです


はっ😲 話が長くなりました🙇💦

すいません💦





これで

副部長琉ママ部員琉パパ最下位経験者に🤭

名実ともに日本一最弱なランニングチームの

地位を不動のものとしました🎵ズコー💨



大会関係者の皆様✨

参加された皆様✨

最後に非公認でスイーパーを

してくれたスタッフさん✨

救護してくれた若いランナーさん✨

ありがとうございました。

自分自身、今回は色々と考えさせられ、

貴重な経験をさせていただきました🙇



お.し.ま.いっと







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〜おまけ画像〜


後日リザルトが発表されました

一応 計測されていました😲

ゴールが生きていたんだ…




正式にダントツの最下位🙌きゃほーい🎵

記録無きから記録有りになったよ(笑)




この日の大会のYouTubeのサムネ


北海道で33度か…🤔そりゃ暑いはず





私の横にいる方が倒れたランナーさん

体力が回復し 救急車は呼ばなかったみたい
(待っていてくれた💦)

元気になって良かったです







次は琉☆小走り部としては

5年ぶりの北海道マラソン💙

去年の記事





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