最近暗くなるのが…はやい

最近夕方17時
を過ぎると
暗くなります(;゜∇゜)本当暗い！足元が見えな～い‼
(慣れてるけども…)(;´д｀)

んで
この時間帯に3日間
10キロずつ小走り
行いました。ε=ε=┏(・＿・)┛

初日
二日目3日目大体1時間、小走りって
平均キロ6分位です。(^_^;)
帰宅後…
ゼリーで
栄養補給(*´∀｀)苫小牧マラソンまで
後10日!楽しみです(^.^)

部長 琉(りゅう)くんとパパ、2人の休日

そういえば、
9月はじめに
室蘭中央町のアークス(3F)に
芸人のきよしろうｻﾝがきました。
琉(りゅう)くんもテンション
高くなって喜んでます(^q^)

♪まぎらわしいぜ！
ま～ぎらわしい♪
(きよしろうｻﾝのネタ)

(／^^)／面白かったです。記念にカシャッ‼
有り難う御座いました(*´∀｀)

そのあといつもの琉(りゅう)くんの腹ペコ
モードに入り、はま寿司に行きました。
ご馳走様でした～～(゜▽゜*)満…腹‼‼
(げふぅ)（￣～￣；）

部長(琉くん) の小走り

室蘭から苫小牧緑ヶ丘公園
まで車で向かいました。
金太郎の池！
はじめてです(*^ー^)ノ♪部長(琉くん)もテンション
上がって来たみたいで…小走り( ´∀｀)わっせ！わっせ！
陸上競技場の横(金太郎の池近く)わっせ！わっせ！

そのまま少年野球
を観戦していました。

みんながんばれぇ(^q^)運動が苦手な琉くん…
これから
少しずつ距離
伸ばしていこ( ´∀｀)

クリッパー(回転寿司)(*´∀｀)

苫小牧のクリッパー
に行きました(*^ー^)ノ♪うめぇ～！
ぱくぱく
とまらん( ´∀｀)ガツガツ！プハァ…ご馳走様でした(*´∀｀)。又行きます♪

部長 琉(りゅう)くん腹ペコ(^_^;)

部長の琉くんとドライブ(*^ー^
途中で直ぐに腹ペコモードに…アピールがハンパナイ(；・∀・)お寿司！おすし！
オスシ！(20回は連呼)
つられて、パパも
お腹すいてきました(^_^;)

ブーン
キキーッ‼‼いただきます。うまし！
ご馳走様～

はぁ…
パパは食べた分
また走らねば（￣～￣；）