小走り部 夜ラン⑪

2月下旬になってから少し日照時間
が長くなった気がします。

いつもの暗い時間帯が､


まだ明るいです(*￣∇￣)ノ


入江陸上競技場周辺では
除雪機が入ったみたいで､
とても小走りが行いやすいですね♪

(本当に有り難いですm(__)m)


(10キロ)


今回初めて､小走りの途中で腹痛がおきて

室蘭駅のトイレに駆け込みました(￣▽￣;)

おそらく…上下一枚づつ服を減らしたから

お腹が冷えたのではないかと思います。

体調管理は大事だと再確認しました。

滑り防止の砂

この時期あちら､こちらで
砂のボックスを見かけます。



これは滑り防止の砂で､
急勾配の坂などに散布する事で
人の転倒､車の横滑り防止に、
役立っているんですね( ￣▽￣)

このような坂道や…


このような急な坂道の場所には必ず設置されてます。


↑上の画像で雪の下は全部凍っていて
ブラックアイスバーン‼
とても危険(;゜∇゜)

そのため坂道では小走りはできずに
手摺をつかんで､歩いて下ります。

だもんで小走りの時間も必然的に
かかるんですよ。

冬の間も､慎重な小走りを心掛けていきます。

夕方の小走り その②

会社が早めに終了したので
ぷらっとてついちから観光
道路周辺(自分のホーム)の
小走りを行いました。

プラス気温なので雪も解けています♪

今まで雪の為､臨時コースの
小走りを行ってきたので､
坂道がきつく感じます(;゜∇゜)


なんか…久しぶりに

太陽が照っていますよ～( ￣▽￣)

メイン(観光道路)はまだ雪が残っている。


(10キロでフィニッシュ(￣O￣))


天気が良かったせいか､強風でも
気にならず､快適に小走りが出来ました。

毎日変化する天候

ここ数日､雪や雨やミゾレなど
コロコロと天候が変わっています。

この日も朝は雪､昼は晴れ､夕方
は又雪になり油断できません(￣▽￣;)
(一体どうなってんだ‼)


昨日は雨で路面が見えたのに
今回は雪で路面が隠れていました


(入江競技場周辺)


段々と暗くなってきています。
(この暗くなるちょっと前の景色が綺麗♪)↓


(今回も5キロでした)


今月は28日までなので
あっという間の2月って感じ♪(*￣∇￣)ノ

変わりやすい天候

入江陸上競技場周辺で
小走りを行ったのですが
雨が降っています(;゜∇゜)

最近なんだか天候が不安定で
昨日は雪だったんですよ、
それがプラス気温で雨って…

(路面が解けてますよ)


雨が強くなってきたので室蘭新道下で
少しだけ小走りさせてもらいました。

シンボルマークかな？


この後､
雨から雪になり吹雪いてきて
仕方なく5キロで終了しました


ウ～ム…

冬は天候が変わやすいのは本当ですね
（￣～￣；）