琉部長の体重コントロール①

運動中↑

最近琉部長の体重がヤバいんです💦

(修学旅行で3キロ増加💦)

琉さんは

甲状腺機能が低下するので

ずっと投薬を続けていますが

肝数値と甲状腺数値がおもわしくない💦

病院の先生からは､小さい頃から

体重を管理し 節制してほしいと言われている

のだが…

体重を測定してみると

８７.５キロか

ぐぬぬ💦洒落にならない…

もちろん体重増加の原因は琉部長ではなく

全ては親の私が原因です💦(琉さんほんとすまねぇ)

食事節制は琉ママさんが何年間も続けて

くれていますが､ただ圧倒的に運動量が

足りません。

誰よりも運動していないと思います😥

心臓にも顔を立てなきゃならないから

ハードな運動はNGだし…(難しい体だね😅)

どうしたらいいのか？と言いますと

病院側では過度な運動はさけ

適度なウォーキングを推奨しています

答えは出ているんです。有酸素運動です💦

おっいいぞ動け〜(笑)

もう…

外出が苦手なんて言ってられません

いかにして外出する気にさせるか、

親の腕の見せ所です

これが難しいのよ…いやマジでさ💦

(何処に行くにも一悶着ある)

そこで少しでも歩いて欲しくて

琉部長が (部員パパは接待で同行)

マラソン大会にエントリーしました🎵

(いつもの事じゃねーか(笑))

幸いマラソン大会の雰囲気はお手の物🎵

会場経験は豊富､琉さんの姿を見て怪訝な

顔をする人達は１人もいませんのよ💚

(ありがたいねぇ)

9月17日
ニセコマラソンフェスティバル
種目１キロファンラン

10月6日
札幌マラソン
種目誰でも１キロオープン

琉部長の走り､楽しみだぁね(志村さん風に)

最初の目標は87.5キロ→85キロ⚡(‐2.5㌔)

無理なく体重をコントロールして

行こうと思います✨

楽しく練習(お散歩)して

2.5キロ減を目指し 達成したら

また少しずつ目標を立てていきます(⁠◔⁠‿⁠◔⁠)

🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶

　お散歩誘導作戦 開始　

数時間後､早速琉パパの作戦が冴え渡る

琉パパ「美味しいゼリー食べるかい？」

琉さん「食べます😍」

琉パパ「じゃあ美味しいゼリーを

　　　　　　　買いに行こう(歩いてな🤭)」

琉さん「行きますよ🎵」←基本敬語の青年(笑)

美味しいゼリーと

あえて強調するのがポイント

往復1キロをゼリー食べたさに歩く歩く💚

(愚か者めが😏)

途中



歩くのが嫌で挫けそうになったりと

一悶着(駄々)ありましたが…

(ゼリーをすぐにもらえると思ったらしい)



無事ゼリーをゲット

琉さんもご機嫌でお散歩も出来ました💚


カロリーゼロだと知らずに(ふははは)

2023年

琉☆小走り部部長が小走りした神回です↓

琉部長のニセコマラソン大会 - 琉☆小走り部【Just keep going】

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〜どうでも情報〜

部員パパの大会予定は

8月 白旗山トレイルランニング大会(18キロ)

(去年は最下位だったからリベンジです↑)

8月 北海道マラソン(フルマラソン)

北海道はマラソンシーズンです(暑いけど(笑))

我が家の夏

暑い🥵

ここは北海道なのか🌀

もう限界だ

いや限界ＬＯＶＥＲＳだ

(SHOW-YAさんすいません🙏)

昨今の地球温暖化が

我が家にも影響しだしました。

もはや団扇と扇風機だけじゃ

太刀打ち出来ません

よし(๑•̀ㅂ•́)و✧引っ越そう！

どこがいいかな…そうだなぁ🤔

北極 辺りがいいかもね (お一人でどーぞ)

かつてあらゆる対策を講じたが

全て焼け石に水だった

中でも扇風機ペットボトルはオススメさ💚

そうだ💡「おあずけさん」言ってたな🤔

つのだじろう先生の作品が良いって(笑)

↑漫画界史上１番ぶっ飛んだ表紙です

(誰が買うのよ)

つのだじろう先生の

最恐冷感アイテム【亡霊学級】で

この夏を凌ぐ事にしました(笑)

効果抜群！ふるえが止まらない(怖くて)

でもなぁ

内面は確かに冷えるが…

冷や汗は身体に悪いよ🤭

最終手段､クーラーを買おう

嘘じゃありませんよ

上流階級なので(どー見ても下流だろ)

本当に買います(´∀｀*)ｳﾌﾌ

下見は4月頃にしてるので問題ナッシング

ナウでヤングなクーラーをドンキホーテに

買いに行きました(死後のオンパレード)

じゃじゃん


４万円程のスポットクーラー

天下御免の工事不要バージョン😏

副部長が率先して取り付けている🎵

我が家ではやった人が

権利を主張出来るシステムなので

張り切っております。設置時間15分💚

すると､すかさず…

おーおー

早速噂を聞きつけて最初の客人があらわれた

忘れていました

キングオブルールのこの人を💦

これが何たるか分かっているご様子

魔法の箱とはこの事を言うのです(笑)

ゴォ〜(音)

しっかし…音がうるさい💦

会話も1オクターブアップ(雰囲気で)

それ以外はデメリットはありません💚

ゴォ〜

琉ママさん「明日も気温高いってさ」

ゴゴォォ〜

琉パパ「あんだって？👂✋」

のレベル…家が狭いからなぁ　しっ🤫💦

一瞬で冷たい風が我が家を包み込み

まるでクールビューティーです､

意味あってます？(合ってません)

結局一番クーラーは琉部長でした🤭

息子よ､涼しくて良かったな😌

でもさぁ

邪魔だっての！風来ねーよ(笑)

皆様､熱中症にはお気をつけ下さいね〜🥵

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たも(網)の新しい用途

↑本編とは無関係

琉部長が通うデイサービスで

たも(網)でボールをキャッチする

という斬新な遊びが流行っております🤨ﾎﾎｳ

１ミリも動きたがらない

琉部長の為の新スポーツ…その名も

たもキャッチです✨確かに斬新だ

椅子まで用意してもらってからに…あらあら

これは【たもキャッチダブルス】ですね

これってさ…

ボールを投げる人に緊張が走るよね💦

(ピッチャーの負担比率100%)

構えている場所に入れないと､外れたら

自分が拾いにいく羽目になるじゃん💦

だって琉部長は１歩も動かないもん🤭ﾑｹﾞｰ

完全に王族のお遊びじゃねーか

(王族に失礼だぞ！)

デイサービスさん､いつも琉の為に

素晴らしいアイデア ありがとうございます🙇

そもそもたもって何？🤔

琉パパ釣り講座

魚釣りのに必要な たも(網)という

アイテムがあります。

主な使い方はこんな感じ↓

魚🐟をすくうのです🎵

え？「釣りした事あるのか」ですって👂

ムフフ

私も昔は七つの海(岸壁)を渡り歩いたものさ

じゃじゃん

(2012年頃30代)

アイナメ､北海道ではアブラコといいます

中々アブラコの胸ぐら…もといエラグラを

掴む奴はいません(釣り上げるのに暴れやがった)

マラソンを始める前は

どっぷりと釣りを楽しんでいました🎵

食費がかなり助けられましたね〜🤤

(また始めようかな🤔)

………………………………

……………………

たもキャッチは

意外と幅広い人気が出るかも😍

このスポーツが広がりますように🎵

(もはや接待だろ🤣)

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ストレス解消方法

今､小走り家ではオセロブーム

白が琉ママさん､黒が琉パパ😏

毎回全力で勝ちに行って､

ストレスを解消してます(容赦はしません)

普段の小言や嫌味をここで

倍返ししていますからね〜🤭ｸｸｸ

もちろん表面上は

申し訳無さそうに静かに圧勝です😏

まっ言われる原因は100％俺のせいだけどさ…

勝ったらスッキリします(笑)

〜おまけ〜

あのお方が

サロマにむけての

激励ランを開いてくれました🏃

【やれば出来る人の筆頭格】
Ｎ村さんです お久しぶり〜🎵

あの洞爺湖マラソンは今も語り草に

なっています (もう誰も覚えてないぞ(笑))

(洞爺湖マラソン2024)

その後も､自分で走られてるらしい

もう 走る前の面影が一切無い😲スゲ〜なぁ

頼れる同志です(´∀｀*)

修学旅行の真実

琉部長が修学旅行から帰ってきて

数週間が経ちました。

肝心の本人からはディズニーランドの

思い出話をしてくれる訳でもなく

私達が「どうだったの？」と聞いても

「楽しかったです」の一点張りでした🤔

(ほんとに行ったのか疑惑)

そしたら

学校側から証拠画像が届きました。おっ

本場のキャラクター達と触れ合っています

流石のクォリティだよ✨

某スーパーにいたマスコットさんとは

厚みが違います(某スーパーに失礼だろ💦)

画像の上､琉部長と触れ合っているのは

有名なプーさんですよね💚

疑惑は晴れましたよ～(笑)

しっかりと

エンジョイしていたんだな😌ｳﾝｳﾝ

そんなことより

見て下さいこの画像を↓

(ホテルでの朝)
これは､一体…

先生が起こしても､爆睡してる息子を

女子生徒のＨさんに起こしてほしいと

先生が依頼した 直後の画像💧

(もちろん部屋は男子､女子別☝️)

朝が苦手で､寝起きが悪い琉部長も

女子生徒のＨさんの言う事だけは

素直に聞くんですよ😑

琉部長は自分の考えをしっかりとお持ちで
筋金入りの自分第一主義者で尚且つ
マイペースなお方なんです😓
学校の先生達もお手上げ状態がある…
(ただの我儘野郎じゃねーか💦)

Ｈさん「琉くん朝だよ〜」

琉　　「はい👀パチッリ」

琉部長…一瞬で目が覚めたらしい🤣マジカ

息子はＨさんに ほの字😍

それは学校中に知れ渡っている事実🤭ｸｸｸ

(バレてるのかいw)

しかもよく見ると

腕がピタッと接触しているじゃない💚

父は分かるぞ……

琉よ！照れてんじゃねー こっちが照れるわ😆

残りの高等部生活､

先生とＨさんの言う事を聞いて

楽しんで下さいね(´∀｀*)青春しやがって🎵

あっ！

琉くんよ､言い忘れていたが

因みに日本中の皆様も見守ってますよ(笑)

(ブログ発信してるからさ🤭)

…………………………………………………………………………

琉ママさんが

miffyと ちびまる子ちゃん

のコラボトートバッグを

シャンブルで購入してきました🎵

可愛いねぇ

のどかだねぇ

このバッグで嘘の様な

本当の出来事がありました。(なーに👂)

トートバッグの
サイドポケットと思っていた場所に､

物をいれて､ストンって落としたらしい😅

すぐに落下して気が付いたらしいが…

(実演中)

こんな感じね(ありゃま)

どうやら旅行で活躍出来る仕組みに

なっているみたい(⁠•⁠ ⁠▽⁠ ⁠•⁠;⁠)へぇ…

(ネット画像)

このような用途だとは私含め

知らなかった

マジで恥ずかしい事だが事実

(まんず北海道から出ないからなぁ)

普通､この場所に物をいれる？

と思いますでしょ✋いれちゃうんです(笑)

ありえない事が我が家では起こるんです🤔

全国の皆様の常識は 我が家の非常識！

(みなさーんこの人､開き直っていますよ💦)

でもさ琉ママさんをフォローをするけども

俺も間違いなく同じ事をしていましたよ🎵

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木村洋二さんのアクリルスタンド

大変です🎵小走り家では

ちゃぶ台をひっくり返したような

大騒ぎです🤭(また､どしたのさ)

私達以外は どーでもいい事が起こりました

ぬゎんと(なんと)

木村洋二さんアクリルスタンドが

当選したのです。やりました〜💚ふーん

マジでどーでもいい話ですが

このまま進めますね〜😅

毎年購入している

木村洋二さん 卓上カレンダー

そのカレンダーに付属されていた抽選券を

ハガキに貼って応募したのが去年の12月…

↑去年の琉ママさんの様子↓

琉ママさんは木村洋二さんのファン

↑素敵という漢字を造語にしながらも当選

物凄い執念だよ…まさに愛の当選🤭ｸｸｸ

因みに私は､応募した事さえも

完全に忘れていました(ズコーッ)

STVラジオからの封筒に

ドキドキしながら開封してみると

一通のA4書類が

↑なになに🤔

木村洋二アクリルスタンドを

お家に飾ったり､

お出かけに連れて行ったり

してくれだって？

よし一緒にサロマに行こう🤭本気です(笑)

そのアクリルスタンドがこちら

↓↓↓↓↓↓

ジャジャン！！

きゃ～Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ

カッコいいぜ 洋二さん💚

組み立てるとさらに…

うわぁ😍 まるで

木村洋二さんがこの場に居るみたいですよ

(大丈夫かい？)

当選とは無縁だったので嬉しいな🎵

………………………………

……………………

おっ琉部長✋どうしたんだい？

ちょっ💦…身も蓋も無い事を💦💦
(冷ややかな目をするんじゃない)

まあ確かに…

木村洋二さんって誰？って話ですよね😅

北海道では誰一人として知らない人はいない

知名度100％のSTVラジオ常務取締役エグゼクティブアナウンサー🎵肩書きは長いですが､ぶっ飛んだ面白いアナウンサーさんです

(大泉洋さんともユニット組んでいます💚)

今は玄関に飾ってあります

この前､琉部長が通っているデイサービス

の職員さんが羨ましいと言ってました

(その方も木村洋二さんファンでした🤭)

道民にとっちゃ プレミアもんです(笑)

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5月29日火曜日､

琉部長がついに高等部の修学旅行へ

高校生って２年生で修学旅行なんですよね🎵

東京行くんだってさ☝️いいね〜
スカイツリーも見るみたい💚

出発前に

女の子にコチョコチョされて

デレデレしていたらしい🤤

(鼻の下を伸ばしやがって)

今頃は飛行機で 北海道を離れています

ディズニーランドも行くらしい🎵

中学生の時は函館五稜郭タワーで

駄々をこねて のぼらずバスの中にいたから😅

高等部では楽しんで来て欲しいなぁ💚

おみやげが楽しみです🤭

2024木村洋二さんカレンダー - 琉☆小走り部【Just keep going】