琉☆小走り部【Just keep going】

北海道在住
部長 琉さん(特別支援学校の高2ダウン症)の指導の下、家族で結成したランニングチームです♪

12月の小走りを振り返って(2019)

2019-12-31 14:08:00 | 月間走行距離
あれだけ自分自身に気合いを入れて
臨んだ2019年12月の月間走行距離は?

ジャン🎵
222キロ~きゃほーい♪
琉☆小走り部史上…
12月の最長距離を更新しました\( ̄0 ̄)/

シーズン中に比べると 全然少ないんですが
完全なオフシーズンなので、上出来です♪
良かった 良かった ( ´∀`)凄いよ👍 うふふ
(自分で自分を褒めるのっていいんだって)

ふぃ~♪(余韻に浸っている)

そして、琉☆小走り部の年間走行距離は?

ジャン🎵
2017年は 2804キロ
2018年は 2799キロ
2019年は 最長記録達成の2950キロ
2020年は、3000キロを目標にします
(大丈夫~大変なんじゃないのぉ~w)

ふぃ~

一方…琉☆小走り部の部長琉くん

部活動がオフでもスケジュールびっしり♪
(因みに琉パパは なぁんにもありませんw)

餅ついてんのか?( ̄□ ̄;)!! すんげぇ~


買い物だってやるよ♪
自分の好きな食品しか入れないので
お買い物 習得率30%くらいでしょ たぶん

しかし…

今年の琉くんは 色々と よくやりました♪
100点満点中、120差し上げます( ´∀`)
(自分で自分を褒めるのっていいんだって)


こほん💨

琉☆小走り部のブログに
お付き合いしていただいた
全ての皆様 ありがとうございました

健やかなる新年を
迎えられますように
心よりお祈り申し上げます


(*´∀`))ノ~ノ♪






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ラン友?が出来ました

2019-12-29 09:56:00 | 小走り ε=ε=\(* ̄▽ ̄)/
12月の始めに【モチベーションを上げる】

なる記事を投稿して以来…1度も小走りの事に

触れていません(ちゃんと走ってんのかい?)

あれだけ自分自身を叱咤激励📣したけど…
シッ( ̄b ̄)💦

おーい もう年末だぞ~(笑)
シッ( ̄b ̄)💦



…って事で 久しぶりの部活動です♪
(中島公園周辺コース)

最近は毎日天気がいいね

風が弱いと 暖かく感じますよ

いつの間にか服装も夏から冬使用に
琉☆小走り部が、中島公園周辺をホーム

コースにして半年♪この日は私以外に

ジョギングをされている方が1人いました
           ↓

このお方 雨の日以外は毎日走られているらしく
(撮影許可済み)
知り合ってから数ヶ月、

今では雑談するまでに✨( ´∀`)

私が驚いたのが、このお方は

75歳から走り始めて今現在85歳❗ひょえー💦

そしてジャケット長袖シャツ革靴、の

完全ノージョギングスタイル な.の.に
距離も1周約1キロの公園を13周

約13キロを走られています(私より多い💧)

「寒くないんですか?」と質問すると

「寒くないよ♪これも健康法だから♪」と。

このような先輩が身近にいるのが嬉しいです。

私はフードはずしただけで寒かった💦







「今度ご一緒に走らさせて下さい」

とお願いしたら「おぅ いーよ♪」

快く承諾していただきました。

ラン仲間?でいいのかな?
(私だけが思っているだけかもね…)


いいんです ラン仲間です( ´∀`)ウン


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琉くんとサンタクロースさん🎄🎅🎁✨

2019-12-25 18:03:00 | 琉(りゅう)さんとの何気ない日常。
クリスマスの時期がやってきました。

今年は真剣にサンタクロースを演じようと

控え室で待機しています。

そして



頃合いを見計らってサンタさん登場~🎵
      ↑
「フィンランド人」のてい

この格好は琉パパ的には、かなり本気モードで

去年のやっつけサンタに比べると雲泥の差だと

は思うのですが…

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
因みに
去年のやっつけサンタさん2018バージョン
          ↓

これは…完全にNG この時はバレました…
純真無垢な心を打ち砕く ダメなヤツでしたね!
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー



そんな純真無垢の琉くん

去年のやっつけサンタを覚えているのか?
疑いの目が私の心に突き刺さります。
(もう騙すのは無理ね)

それでも気合いでサンタさんを演じ続け……


途中で何度も

「パパ?」の鋭い指摘が入りながらも、

なんとかプレゼントの儀式を終えました。


が、その後も箱が開かずに苦戦中
白い髭(わた)鼻を強烈にくすぐるので

もう 痒くて 痒くてとてもじゃないけど

我慢出来るもんじゃありません(;>_<;)
(ぐだぐだ)


その後は直ぐに撤退です💦
バレてしまった事は仕方ないけど
(あっ 開き直るんだw)
サンタクロースさんはパパです、ごめんよ

来年は中学生なんで、直接プレゼントします


思い出に残る、

楽しんだクリスマスでした( ´∀`)

おしまい




ーあとがきー

寝静まった夜

そっとお菓子のプレゼントを枕元に

置いときました

翌朝…プレゼントを発見した琉くん
感動しているのかな?と思いきや…





全く興味ゼロ。おい!(( ̄□ ̄;)
大人の階段のぼりました(笑)


NGサンタ集





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琉くんの タブレットさばき

2019-12-22 08:05:00 | 琉(りゅう)さんとの何気ない日常。
二人で晩御飯を食べています♪

献立はお刺身お蕎麦ご飯(シンプル~)
琉くんは自分の分を食べながら

私のお刺身じっ~と見つめています👁

そんなに見られたら私も食べにくいぞ…
          ↓
         ↑
私が味わって 少しずつ食べていたお刺身

息子の胃袋(笑) 成長期が過ぎますぞ♪


晩御飯の後はスマホとタブレットの2台使い!
(1日1時間♪)
琉くんの様な最重度の方でも、

タブレットの操作を何年間も続けていると

こんな感じでマスターします(俺よりスゲェ…)
そのうち両手使いそうだね😁


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

もうすぐクリスマスかぁ

HIKAKINのオモチャを欲しがっているので

Amazonで調べてみよ…(年1回だからね)

でも、まだサンタクロースの

存在を信じているのだろうか?



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副部長 気ままにお出掛け (蘭越町 湯ごもりの宿アダージョ)

2019-12-18 17:56:00 | 副部長(琉ママ)のラン事情、他

副部長の気ままにお出掛けシリーズ

今回で5回目となりましたが、この度

惜しまれながらの 最終回となりました👀💦
(※一説には家庭内からクレームが来た為とか)


舞台はニセコ方面「湯ごもりの宿 アダージョ」
(北海道磯谷郡 蘭越町 日ノ出 554-52)


しかも お出掛け最上級の…… 一泊です!ウヒョ

そして最終回に相応しく 超豪華ゲストを

迎えてお送りいたします!

では

その豪華ゲストの方に登場してもらいましょう

どーぞー パチパチ


部長琉くん部員パパ

琉☆小走り部の方々でーす(いや…だろうね)
半ば、強制的についてきた形になりましたが

全てがチャラになるほど、素晴らしいお宿💯💜

ゲストの二人は子供の様にはしゃいでいます🔆
(琉くんは子供だけどw)


何かこの行事に 名前をつけるとすれば
琉小走り部の忘年会みたいなもんです♪
料理もウメーし 湯もサイコー ふぅ⤴️

琉ママは今までこんな楽しい事1人占め

していたのか( ̄▽ ̄;)そりゃ癖になるわな…

そして、


【湯ごもりの宿アダージョ】の最大ポイントは

なんと部屋の中にお風呂♨️があるんです。

いつでも 入りたいほーだい♪

湯船に5回も入っちゃった。(好きだねぇ)
はぁ✨ポッカポカ♨️
(にごり湯100%源泉かけ流し)
効能 冷え性、関節痛
泉質 単純硫化水素泉

きゃほーい琉くん大.満.足

あっという間に就寝の時間
グースカピー😪💤

………………

………



翌朝、

更に朝風呂、朝食、朝風呂の♨️風呂三昧

琉ママは、なんか軽い湯あたり起きたみたい🌀

アダージョ♪最高でした👍

また訪れます♪( ´∀`)




ーあとがきー

琉ママさん?

今後は1人でお出かけしていると

琉くんと私がセットでついていくので、

ろしく🎵( ´∀`)ククク







ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

過去の副部長お出掛けシリーズ






そして今回のロケ地



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