琉☆小走り部【Just keep going】

北海道在住
部長 琉さん(特別支援学校の高2ダウン症)の指導の下、家族で結成したランニングチームです♪

息子、春休みだってよ

2024-03-31 18:10:00 | 琉(りゅう)さんとの何気ない日常。

春休みに入りました


今の通知表って数字で評価しないんですね🤔
私が小坊(小学生)の約40年前は、5段階評価
だったなぁ🤔(オール1の日々が懐かしいよw)


(琉部長の)


通知表の中身は
こんな感じ↓(読み飛ばして下さい)


全て文章で説明されています。(時代か…)

全国に息子の通知表が公開されていますが
一切問題無し✋成績が良いか悪いかは
二の次ですので😌(開き直ってますからw)

注※北海道室蘭養護学校の通知表です😅
他は知りません💦💦


🧑🏻‍🎓 🧑🏻‍🎓 🧑🏻‍🎓 🧑🏻‍🎓 🧑🏻‍🎓 🧑🏻‍🎓 🧑🏻‍🎓 🧑🏻‍🎓 🧑🏻‍🎓


そして高等部1年生も 
あっという間に終わりを迎えました。
(早すぎる😵‍💫)


まだ目覚めの時では無いのか?
寝ながら朝、起きてきました(すげぇ特技💦)

(お菓子を前にしてもウトウト😪)

365日食べて寝てを繰り返した男子に

留年の可能性も考えられるが…?

はたして琉部長は進級出来たのか?


答えはイエス💚 

春休み明けからは高等部2年生です✨

無事進級出来ました〜🙋よしっ👏👏

(修了証書)


高等部1年間の琉部長への評価(総合所見)↓

↓↓
↓↓
↓↓拡大(読み飛ばしてもいい所)

どの学習グループに入っても、琉さんがいるだけでその場が和みました。人との距離や関わり方も適切で、相手に不快感を与えないことから、誰からも好かれる存在であり、他学級の生徒が教室に遊びに来たときも、相手の踊りに自分の動きを合わせて交流を楽しみました。友達の誘いは断らず、常にその場を楽しむ気持ちを忘れず様々な人と関わってきたので、一学年の友達の中でコミュニケーションの幅を広げました。4月からは2年生になります。より成長していくことを期待しています。御進級おめでとうございます。

………………………………………

………………………

そうだったのか…べた褒めじゃないか😆    (1度でいいからこんな事言われてみて〜)

私も見習わないと💦

総合所見は、私の親バカ発言ではなく

正真正銘 学校側からの琉部長の評価🎵

令和のトトロと言われるだけあって     

癒やし系おっとりさんは健在です💚         (トトロさんすいません💦)


高等部1年間はあっという間でした😌

4月8日から高等部2年生🎵貴重な1年間

を楽しんで欲しいですね〜(´∀`*)ウフフ



〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜



琉パパ小走り情報〜           (北海道のマラソンシーズン直前)

今は琉☆小走り部初期の頃の         コースで練習をしています✨




おーい✋馬さん久しぶりだね🎵



↑工場夜景🌉綺麗だ



↑懐かしいダッシュ坂
ここを約150メートルをダッシュします😆
(タフだぜ💦)

ブログ初期の頃
2016年から2018年まで
毎日お世話になっていたタフなコース🎵 
あれから8年…原点に帰り小走り🏃

実はここだけの話…
今回の伊達ハーフと洞爺湖フルマラソンで
会社の先輩N村さんが初参加するので
万が一負けたらシャレにならないから
隠れて猛練習しているんですよ🤫ないしょ



コース名称は観光道路(本当です😌)
暗いと観光どころじゃない(笑)


3月の月間走行距離









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春休みをドンキホーテでお散歩中🎵



きりっ(๑•̀ㅁ•́๑)✧


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令和男子の美容は?

2024-03-28 20:07:00 | 我が家のダウン症の事


ニュースを見ていたら…




え?

むむむ…なんたる事💦
入所を断わられるのか…




………………😔

そうか…うーむ…
理由は分かった💧
地域や障がいの有無関係なく、
この様な問題は
いつの時代もあるんだな……仕方ないのかね🤔







しっかし可愛い子達だなぁ💚
ダウン症児ばかりだなんて楽園じゃねーか🎵
是非まとめて
おじさんに抱っこさせてくれ〜😍
(もう捕まってもいいから♪)


………………………………………………………………………


そんな赤ちゃん達からすると頼れる兄貴分
琉部長
昔はテレビに映っている子にも負けない位
可愛いかったのですが、時は経ち
立派なオヤジ風 高校生になりましたとさ😊
(重くて抱っこ出来ねーし(笑))

そして、今の時代(令和6年)
男子高校生は美容にも気をつかうんですよ✌️




男の子用シートマスクだって
そんなのあるんだな〜🤔美容ってるね💚



目指すは室蘭のハンサム男子です🤨きりっ



いっちょ前だ(あの琉部長が😲)



5分程そのままです




終わったかい?どれ見してみ👁️ん?




おお✨いいのか悪いのか?
少しも分からんです🤣
(メーカーさんすいません🙏)

テカテカしているが、中年オヤジのテカテカ
とはまた違ったテカテカですね(´∀`*)ウフフ

どうです?綺麗になってます?(聞くなよ)




どこで覚えたのか😌(琉ママさんね)
残りの液体をぺたぺた
させて肌に浸透させているぞ〜🤡


でもさ男子にパックだなんて軟弱だぜ

男は黙って石鹸(笑)I LOVE石鹸だよ🎵

このご時世には通用しない発言です…💦
(私の文章全てがコンプラにひっかかるな🤭)











と、自分で否定しながら

!!!!


おめーもか!ズコーッ💨🤸

しっかりとパックしている中年オヤジ
(I LOVE石鹸はどこ行ったw)
しかも
琉さんが使用したパックを再利用しました



パックの先輩(琉)が親切に私のほっぺたを
ぺたんぺたん してくれます🤣いてーなもう

美容は大変なんですね(笑)








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〜室蘭老舗シリーズ〜

味しんさんです


(店内)


カツカレー



ボリュームありました🤤うめー



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琉☆トレッキング部 イタンキ山(栄富士)

2024-03-24 13:35:00 | 琉☆トレッキング部

はじめに
※私達は小走り部の他にトレッキング部
としてもアウトドア活動を行っています

2024年度

琉☆トレッキング部の活動を開始しました。

低山からエベレストまで

どんな山も登ってきた我々が

今回もハードな低山に挑みます(ハードな低山?)

そうイタンキ山(栄富士)です⛰️知らね~



標高55mの立派な低山🏔️なのですが

不安要素しかありません💦なぜなら、

十中八九、琉部長は駄々をこねてくるので、

難易度なんて関係ないのです。だって

石橋を叩いても渡らないんだから(笑)
(安全か危険かは無関係)


2024年1発目からド派手に、元気よく

山頂を目指して行きたい所ですが…



一目で分かる不満顔(笑)

「感情が顔に出る」がこれ程似合う人も

珍しいですよ🤭(これぞ喜怒哀楽王)

登るイコール負荷ですからねぇ…💦



それでも少し進みます🎵



無理だ…これは琉部長には無理だ😓

急斜面過ぎる…

よく

頑張れば出来る!やれば出来るって

いいますが(それ私だよ😅)

頑張っても無理なもんは無理💦
(我らご都合主義也w)

琉さんよ私達と 都合良く生きてこうぜ👍




さて、無理は分かった…後は琉部長

どうやって私に断わるかです🤔
(逃げずに立ち向かうのか?)




「えへ」だって💚しゃーねーなぁ




はい撤収〜 ズコーッ🤸💨

滞在時間は僅か15分…早すぎんだろ

「逃げるが勝ち」マジで名言ですね

また今度挑戦しましょう💚



しかし…
 
山頂はどんな景色なのだろうか…気になります
  
皆様ご安心下さいませ🎵

スタッフ(琉パパ)が事前にイタンキ山を

調査して登ってきた画像があります☝️


…………………………………………………………………………


ここからはスタッフ画像↓




イタンキ山には山頂標識はありません

ピークはもう少し先に進んだ所なのですが



藪が凄く、しかも断崖絶壁なので

三角点付近を山頂扱いとしました🙇






琉部長が100パーセント登らないだろうと

予想して予め、この日の朝に1人で

イタンキ山に挑戦したのです🚶(全部想定内さ)

ロケのスタッフさん

ありがとうございましたっと🙏
(自分で労をねぎらっている)





琉部長がエベレストを始めとする
様々な低山に挑戦したお話が盛り沢山⛰️↓




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〜メイキング画像〜


2024年現在の室蘭の景色です

イタンキ山の山頂付近で

ぐるりと撮影しました✨





琉さん
この画像のどこかに住んでいます🤭





田舎の画像ですね😆




左側には工場がいっぱい 流石は鉄の街室蘭




室蘭の景色でした






早速購入💚

新たな仲間が来てくれました😌



我が家は、シン洗濯時代突入です〜🎵



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バトルソフラン (青春の裏方)

2024-03-20 18:20:00 | 琉(りゅう)さんとの何気ない日常。


我が家の家事分担率は7対3で
(7が琉ママさんで3が私)
洗濯は数少ない私の業務となっております。

洗剤には


(洗剤アタック)

ゾンビ臭に効くアタック

柔軟剤には


(柔軟剤ソフラン)

太陽の香りソフランを使用しています💚

どちらも
名のある洗濯業界の重鎮アイテム
安心して洗濯を任せられまーす🎵


↑↑↑
この画像はいつもの洗濯風景
私にとって日常の作業なのだが
こんな事やっていたら 怒られました

🤔洗剤を入れた後に


(※再現画像)

柔軟剤のソフランを普通に投入しました
投入場所も合っています。(何が駄目なの?)

………………………………

………………

そして


(※再現画像)

更に直接、柔軟剤を衣服に一回転☝️
(それが原因だよw)

絶対にやっては行けない行為らしい💦

琉ママ「どうりで減りが早いと思った ひょ




琉ママさん「最初に入れたのに、何故
    又ぐるりと柔軟剤を撒くの?」

琉パパ「いや💦なんかサービスで💦」

琉ママさん「無駄でしょう、もったいない」


ちょっと待ってください✋💦
(琉パパ)のお話にも耳を傾けて下さい😅

たまに琉ママさんが洗濯してくれると
私のランニングTシャツが、洗ったばかり
なのに微妙に酸っぱいんです🤔なぜなーぜ?

柔軟剤ほとんど入れてないでしょ(笑)


琉ママさん「いいでしょ別に
      結局すっぱくなるんだから」


なんたるお言葉…まあ
確かにその通りで、言い返す言葉がない😩


琉パパ 「ゾンビ臭するのも嫌でしょ?💦」


琉ママ 「あなたいつもゾンビ臭
            してるわよ😆」


うはは🤣
もう話にならねぇ…もういいッス👐俺に
ブルガリの香水ありったけもってこい💦
ぶっかけてくれ🤭
(いや💦そーゆー事じゃなくて)
 

まあ、今回も私が間違っているのですけど
ひとつ、嬉しい事がありました(´∀`*)ウフ


 ソフランを使用したメリットとは? 

ソフランメリット息子に来てます

「琉くんて、いつもいいニオイするね〜」

学校の先生を始め、女子生徒さん達から

も大絶賛です💚臭いよりいいじゃん
(ソフラン苦手な方はすいませんです💦)





ソフランをバリバリ使用して

陰ながらサポートしてるのですよ😤

私、青春の裏方なんです(物は言いよう)

琉部長がゾンビ臭だったら可哀想ですから🎵

だけどさ

ソフランのサービスは自粛します💦





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北海道の銘菓よいとまけで有名な三星さん




牛酪餅(バターもち)
なる商品があったので購入💚







思ってたよりさっぱりして
すあまに近い食感ですね〜 大好物です🤤



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エンジョイ小走り (長距離 其の一)

2024-03-17 17:12:00 | 長距離走(Just keep going)

サロマへ向けての練習を開始しました。
前回は自分の中で「完走」しなきゃ 
いう思いから、ガチガチに気張り過ぎた
のが敗因でした。

ラン歴を重ねている内に、
琉☆小走り部結成当時の方向性を
見失い、琉部長と共に楽しむ事を
忘れていたと思います😣駄目ですね💦
もっと小走りをエンジョイしていきます🎵

ということで今回
小走りをエンジョイしてくれる
相応しいゲストが駆け付けてくれました



なんと室蘭屈指の無責任男(失礼だな)

N村さんが参加!😲まじか

※N村さんとは? 琉パパの会社の先輩
琉☆小走り部 メンバー候補でもある
今年5月にフルマラソンに挑戦予定

なんと向こうから長距離を誘ってきた

N村さん「長距離走らないの?俺も
     練習になるから参加させてよ


琉パパ「私はイイっすけど
        本当に大丈夫っすか?」


N村さん「とりあえず
        1回一緒に走ろうや

とりあえず?まあいい…

俺とて2人での長距離小走りは新鮮だから
断る理由なし(笑)8時半スタートです✨




あはは うふふのふっ と



ペースはゆっく〜り🚶しゃべりながら

5キロ、10キロ、15キロと

順調に距離を重ねていきます……が



登別市に入り、

N村さんに疲労の色が見えてきまさした

N村さん「ふぅ💦ふぅ💦」

琉パパ「N村さん自動販売機で
        水分補給しましょう」
しかし…

紙幣や銀貨では反応しない自販機
(どーなってんだ)


電源OFF?…んな事あるのか…
水分補給はおあずけのまま
なんとか21キロを突破しました。




ところで あのオヤジ(N村)
大丈夫なのか?水分補給もしないで…





どひゃん


(イオンの中へ避難)

湯気出てる〜🥵

すでに17キロの地点では限界がきてたらしい

ここからは数え切れないほど小まめに休息



1度休むと回数は増えるのですよ😅


その頃、琉☆小走り部
琉部長はといいますと?🤔
我々とは別行動しております😆



隣町、伊達市の
オシャレな雑貨屋さんにいました🤨なぬ

普段お世話になっている
女子生徒さん2人に日頃の感謝の気持ち
としてプレゼントを購入しています💚
(ハンカチね♪)
流石マメ男子🤭気遣い半端ねぇぞ
そりゃあ小走り部の琉部長といえど
俺達にかまっている暇はありませんって(笑)

………………………………………

………………………

話戻します


29キロ地点到達



うわぁ…むごいな💧 ←心の声

信号機がオアシスです🚥

N村さん「くそ💦痛みが邪魔くせえな💦」

ひとつ凄いなと思ったのがこの人は

私の前で絶対に弱音を吐きません

「もうやめよう」とかも言わない🤔

立派なランナーさんです💚

そして



30キロまできました



ここでN村さんとはお別れ


N村さん「おっおう…又たのむよ🥵」

琉パパ 「お疲れ様でした😊」


壮絶だったな…💦さらばパイセン✋

ゆっくりと休むがよい

しかし、私の練習は終わらない☝️
(サロマが呼んでいる(笑))

ここからが本番だぜいくぜー!🏃🏃🏃










どっこいしょ ふう


休むんかい!🤸💨

はい…心身ともにスッカラカンです😵‍💫🌀




俺だって身体の状態が修羅場なんス💦

今回はこれ以上小走りは出来ん…

終了で〜す😵‍💫




シーズン最初の長距離小走りは

めちゃめちゃきつかったけど

2人で走ると新鮮で面白かったですね🎵

少し春が見えてきました🌸












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