ストレス

今日も暑い中みなさん練習に参加してくださいました☆　気温は暑いけど、なんかみなさん練習を重ねるたびに元気になっていくな～と感じます☆　体力UPももちろんのこと、ストレス発散の効果もあると思います☆　

下の看板にチラシを挟みにいく時に通りがかりの奥さんがチラチラ見ておられ、
「一枚いいかしら～？」どうぞどうぞ☆
「主婦ってストレス溜まるのよね～、近所付き合いでもたまにほんまにどついたろかなって思うことあるのよ！。笑」

ほんとにはどつかないでくださいね(^^);

「ストレス」って病気の原因の大部分を占めているんじゃないでしょうか。

ストレスがなかったら人間、かなり寿命は長くなるといいますし。

けど溜めようと思って溜めている訳ではないし、溜まるのは仕方がない。

病気になる前に上手く発散！

まちがってもストレスで食べに走るなんて駄目ですよ(^^);　それは他の病気になっちゃいます。