6月に購入したマットレスのおかげもあるのか、最近は腰の疲れがだいぶマシになってきた気がしました。
マットレスに4万円近く出すのは自分的には大勝負(笑)でしたが、起きた時の感じがまず違うし、5ヶ月間使ってみたところ、大いに効果有りだと思います。(もっと早くに買っときゃよかったと思います)
やっぱ1日の3分の1程の時間は寝る為、寝具は大切やな、と思い、つい最近羽毛布団も購入しました。
また、冷えるのは腰にとっても良くないし、シャワーでなく、ここ最近はなるべく湯船に浸かるようにしています。
ちなみにその他、ネットで色々購入したりで、気がつけば楽天のダイヤモンド会員に昇格する予定です(絶対キープできねぇ)
あと、いつもお世話になっている方に欲しかったフットヒーターを頂きました
これは電気代もわずか0.9円~1.3円/hというすぐれものです
PCの前とかいると足元が冷えてくる時期になってきたのでこれから重宝します
シンプルなデザインでこんな感じです↓
昨日初めて使ってみたけど足元がすぐ温かくなっていい感じです(^-^)
明日、死ぬと思って生きなさい。
永遠に生きると思って学びなさい。
幸せとは、あなたが考えることと、
あなたが言うことと、あなたがすることの、
調和が取れている状態である。
重要なのは行為そのものであって、
永遠に生きると思って学びなさい。
幸せとは、あなたが考えることと、
あなたが言うことと、あなたがすることの、
調和が取れている状態である。
重要なのは行為そのものであって、
結果ではない。
行為が実を結ぶかどうかは、
自分ではどうなるものではなく、
生きているうちにわかるとも限らない。
だが、正しいと信じることを行いなさい。
結果がどう出るにせよ、
何もしなければ、何の結果もないのだ。
マハトマ・ガンディー
行為が実を結ぶかどうかは、
自分ではどうなるものではなく、
生きているうちにわかるとも限らない。
だが、正しいと信じることを行いなさい。
結果がどう出るにせよ、
何もしなければ、何の結果もないのだ。
マハトマ・ガンディー
【KSBC】神戸スポーツボクシングクラブ
神戸スポーツボクシングクラブ URL → http://www.kobe-boxing.com/