幸福を感じるとき

ほぼ日課の荒川土手ウォーキングで


頭をよぎったのは、



『幸福を感じるときはどんな時か？』


そして、感じたのは、


それは、「今」なんだろうな、ということです。


その「今」とは、


今の状況下での「今現在」でもありますが、


時間軸の「今」ではなく


常にある「今」を指します。


過去との比較、人との比較、


そういったものではなく、


今在ることが幸せだな、と感じました。


幸せだと思うことで幸せを感じるのではないか


とも言えます。


それは、感謝にも近いものがあります。


幸せになりたい！


と願わない人はいないと思います。


今は幸せではない


将来は幸せになりたい！


と思ったとしても、


幸せを感じようと思わなければ


幸せが来たとしても


その幸せを感じることができないかもしれません。


今の中にも、どこかに、


幸せがあるのではないか？


たとえそれが小さなものであっても


幸せだな～と感じる


これ大事なんじゃないかなと。



荒川土手から見たスカイツリーの空

それって、もったいない考え方じゃないかな？

未来に向けて、


それも当然ながら


明るい未来にしよう！と


こうしていくぞ！


これをやるぞ！


と意気込み、進めていく、


とてもいいことです。


しかし、


ちょっと待って！プレイバック、プレイバック！


　今の言葉　プレイバック、プレイバック！

　　～山口百恵さんのプレイバックPart2のメロディーを思い浮かべながら笑～


それ、ちょっともったいないんじゃない？


というのがあります。


それは、


これから未来に向けた行動が同じでも


過去を否定したりと。



それまでに、


忸怩たる思いがある、


後悔している、


と思い込んで、


『だから、これからをよくするぞ！』


と気合入れるのは悪くないです、


でも、


少しもったいないと思うのです。


何が？


その過去を選んだのも自分なのですから


反省するならまだしも、


過去を否定してどうする？です。


それは自分自身を否定していることにもなりますから。



明るい未来に向かって


自分を変えよう


良くしていこうと


せっかく取り組んでも


また同じような繰り返しをしたならば


どうでしょう？


またそのことを、否定、批判して


『よ～し　これからまたがんばるぞ～』


でいきますか？


いっても良しですが、


思考が変わらなければ、ループする可能性がありますね。


それよりも、


芳しくなかった過去も


受け入れて、



『これがあったから、こういった経験をしたから次はこうしよう！』


と考える。


時には、『ありがたいことだったな』


と感じる方がよいと思うのです。


同じ行動をするにもそのスタート地点での


スタンス、心構えがどうであるか


ここ大事じゃないのか、と考える次第です。


そういう私も、いつも


このことを踏まえておかないといかんな


と書きながら思った次第です。


荒川土手から見たスカイツリーの空　7時46分