二人の自分がいる？！ どっちの自分を育てますか？

人に嫉妬する　なんでアイツだけ…

人と比較する　オレってダメだな…

そんな経験は誰にでもあるのではないでしょうか。

私もありました😵

人より劣っている自分が嫌になる

人を羨ましく思えてしょうがいない。

それが事実だとしても、

自分を変えなければ何も変わらないですね。

では何から変えたらいいのでしょう？

ここにひとつのヒントがあります。

アメリカインディアンに伝わる

「心の中の二匹のオオカミ」の話です。

” 老人が孫息子に言った。

「誰のなかでも二匹のオオカミが争っている。

　一匹は悪いオオカミだ。

　これは、怒り、嫉妬、貪欲、うらみ、劣等感、嘘、身勝手のこと。

　もう一匹はいいオオカミだ。

　これは、平和、希望、喜び、愛情、謙虚、共感、真実のこと」

孫は、しばらく考えてから聞いた。

「おじいちゃん、どっちのオオカミが勝つの？」

老人は静かに答えた。

「えさをやったほうだね」"

どっちのオオカミにえさをやります？？？

これを知ると自分の今の状態が分かり改めることができる

数々の名言、格言がありますが、

ハッと気づかさせられる時は、その時の自分がそうでない時かもしれません。

今日の私は、この言葉が読んで、改めようと思いました。


”人間の価値は、「どんな仕事に従事するか」によって決まるのではない。

その仕事に 「どのような態度で取り組むか」によって決まるのだと”

『幸せになる勇気』岸見 一郎／古賀 史健 著


考え方、視点が大事であり、それがもととなって、

その人の態度・姿勢・言葉を創り出す…

今の自分は、どんな態度で物事に取り組んでいるのだろうか？

そんなことを考えさせられた言葉でした。

時々に自分を客観視できる自分でありたいものです。

50代60代こそ学びが必要？！

私58歳です（だから？と言う感じだと思いますが(笑)。

一般企業では60歳の定年前にして、

このまま会社に残ろうか

それとも新しいチャレンジをしてみようか…

と迷う時期でもあり、

そういった相談に乗ることも多いです。


その上で、こう言っちゃ失礼になりますが、

大手企業にいらっしゃる方ほど極端です。

その極端とは、自信についてです。

自信満々な方と全く自信がないという方。

前者は考えが甘い、否、勘違いしている方が結構います。


〇〇をやってきた、と過去の立派な経歴を言いますが、

新しい職場で、その経験をどう活かし成果に結びつけるのか？

これを相手に伝えられるかどうかなのに、

役職や役割りを強く言う（少なくとも思っている）傾向にあります。

「あなたの売りはなんですか？」

と尋ねた時、瞬時に答えられる人はそう多くありません。


強みではなく、自分の売りとなるものですが、

？？？？となるので、

そこから、強み、売りを探す作業を一緒に始めます。


一方、後者は、

自分の実力を自己評価した結果、自信喪失している方です。

実は、自己能力を正しく評価できていないで、

他者と比較して（ばかりで）、

自分は劣っていると思い込んでいます。


自己肯定感も自己効力感も低い傾向にあります。

こういった方は、仮にですが、

この先、逆境に陥った時が心配です。

自己能力をしっかりと評価できるように

これまでのキャリアとこれからを線（面）で結んで考えていきます。


いずれにしても、私もそうなんですが…

リスキリングが最近よく言われていますが、

技術革新やビジネスモデルの変化に対応するために、新しい知識やスキルを学ぶことは大事です。

昔の名前で出ています（分かる人しか分からない）ではなく

常に新しい、それは現在の自分でいたいものです。


と同時に、足るを知ることも大切です。

そのためにも自己理解を深めること。

そして、楽しく学ぶ、生きる！ですね。

あれやこれやと考え過ぎてちっとも前に進んでない…と思ったら。

すぐに行動する人、慎重に事を進める人

どっちが正しいか、

それは成果が出た時が分かる時。

だから、どっちであってもいい。

結果から、

すぐ行動して上手くいかなかった人を慌て者、軽率、

慎重派は、遅い！考え過ぎだ！と。

反対に上手くいったら、

それぞれ、迅速行動派、思慮深い、と言われることでしょう。

どっちにしても、どう転ぶのか分からないのだから、

自分の強みを活かして、行動したほうがいいです。

だから、自分の強みを知る、理解すること大切です。

それと、斎藤一人さんがこう言っています。

「この世の中、

　重く考えなきゃ

　いけないことなんて

　ひとつもないんです。

　軽く考えた方が、

　いい案や面白いアイデアが

　生まれるもんなんです」

と。

楽に、軽く生きていきましょう！

それが心身ともに健康の秘訣？！😁

今日も穏やかな一日になりますように！