偽物の空腹情報にだまされない

出張時に困るのはついつい食べ過ぎてしまうことだ。旅館に冷蔵庫があるので食べ物を入れすぎてしまう。旅の解放感も手伝って食欲が増えてしまう。本当にお腹がすいているかを見極めて食べるようにすれば余分に食べることはなくなる。
深夜の作業では空腹を感じることが多いが、偽の情報なら騙される必要はない。今回の出張では空腹を上手に幸福出来た。意識が変わると物事が変わって見える。

以下の記事がとても参考になった。
http://next.spotlight-media.jp/article/208849224299588677
本当にお腹空いてるの？「偽の空腹」を克服してすんなりダイエット2015.10.29 Spotligh。

基本のき⑮糸の押さえ方・放しかた

糸を押える時は糸の上に指を乗せ棹に直角に下ろす。放す時は糸の張ってある高さまで上げてから放す。
①直角に押えることが基本。
②勘所をずらさない。
③勘所を引きずらない。
④勘所をいっぺんに放さない。開放絃の音が雑音とし残るので。
⑤雑音は出る前に中指、薬指を使ってカットする。
⑥勘所を移動するタイミングを正しく取ることが重要。早すぎず、遅すぎずを守る。

基本のき⑭弾き方

バチで糸を切るような感覚で弾く。切るためにはバチを早く動かさなけばならない。いかに早くバチを動かすことが出来るかが最大の課題である。
①切るということで剣道と通じることが多い。
②力任せに叩いても切れた音は出ない。
③無駄な力は入れずに気合で弾く。
④腹で弾く。
⑤切るという感覚でイメージしてバチを動かそう。

サーフェースプロ２の不具合

旅先で使っているサーフェースプロ2の調子が悪く、ブログの更新が出来なかった。電源が自然に切れてしまい、勝手に再起動を繰り返すので仕方なくブログ更新をあきらめた。
元々、サーフェイスペンを試す目的で購入したノートパソコンなので仕方がない。