人との距離感 2

以前に比べ、マシになったとはいえ、私には、まだまだ「〜すべき」があります。

「〜すべき」が多いと、自分自身を縛り付けてしまいます。

自分自身では気付いていませんが、そうらしいです


そして、自分が常識や固定観念に縛られているため、それを相手にも押し付けてしまうんだそうです



自分の気持ちを基準にし、ネガティヴな感情も認め、大切にすることが、「自分自身を愛する」「自分自身を認める」ことのようです。


どんな自分も認め、自分に許可することで、肩のチカラが抜け、自身のチカラを発揮できるのでしょう