自身の人生のドラマ

昨日は、とても暖かい日でしたね

今日は、午後から雨が降るせいか、生暖かい感じがします。


春の陽射しを浴びていると、落ち込んでいた気分も、なんとなく憂鬱な気持ちも明るくなってきます。




皆さんは、起きた出来事にどんな意味付けをし、どう反応しますか❓


人は、自身の人生を複雑にしたり、苦しくすることは、その人が起きた出来事にどんな意味を付け、どう反応するかですよね⁉️



自分の反応の仕方を知り、それを癒すことができた人はそれを超えていくことができると思います。



私の心の平和を乱すもの、傷つけられること、悲しくなること、それらを知り、癒すことができたら‥


とても気持ちがラクになりますね


ストレスがない人は、人の評価や批判に縛られていない人だと思います