危険な 暑さが やって来たっ！ご用心

 

２８℃くらいを 好むコノ筋肉軍

激痛が和らぎ 

５kgの重りが▲１kgほど軽くなる感じ（感覚障害）

 

窓を開けた瞬間

冷たい空気といっしょに

小鳥たちのさえずりが飛び込んできて

 早朝から うぅ～～ん

イイ気持ち（ﾆｺﾆｺ）

 

今季初めて

窓を半分だけ 開け放している。

 

Tシャツ姿に

肩にはホットパック乗せて

一応厳重態勢だけど（笑）

 

ただいまの室温 ２７℃

     湿度 ４８％

あすも、あさっても

３０℃を超える予報が出ている

 

暑さに耐えるか

痛みをガマンするか？

もっちろんっ

痛みがチョッピリでも和らぐなら

暑さなんて なんの その？！（笑）

 

サツキ

 

「南の島で 暮らしてるのょっ」 って思えば

いいことだから（笑）

 

熱中症に・・２０１７コチラ↓

家に居て熱中症にっ！　２ - あぁ・・・このままでは終われない！脳内出血奮戦記

その日は、いつものように自主トレのストレッチも終盤にさしかかったころのことフラ～と軽いめまいのようなものを感じた。また地震かい？と勘違いする程度のものだが、瞬間イヤ～な感じがした。脳内出血に倒れる数時間まえにグラリｯと頭が揺れたっけ。５年前のあの時のことがよみがえる。倒れた時の・・頭痛は無い。いつものように滝のような汗が流れていたが、いつものことだ、そう思っていた。たまたまつけてたテレビは「こころ旅」が始まっていた。トイレを済ませておこうと立ち上がった瞬間っ！ズルズルと身体が崩れていく。立てないのだ！足腰に全然力が入らない。仙骨腸骨筋腸腰筋縫工筋内転筋鼠蹊部（腰回り）常連の悪者たちの大反乱が襲いかかってくる。あっ！！これはいつものケイレンと違うっ！何倍もの強さで襲ってきたのだ。愛用のあずき豆カイロをレンジに放り...家に居て熱中症にっ！２

家に居て熱中症にっ！　２ - あぁ・・・このままでは終われない！脳内出血奮戦記

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