乗り切った ５月

 

５月が終わる、、、

ひと月に２回は　出かけよう！（歩行訓練）を

目標にしている、、、

辛うじて達成できた　5　月　（ほっ）

５０００歩以上を歩行訓練と設定している

２０００～３０００歩などは対象外である（myル～ル）

特に景色の良い所を歩くのって　最高っ！！

体力というよりも　

精神力が目覚ましく発達する(笑)

とびっきりの青空は

これからの梅雨の季節　眺めるだけで　（写真）

きっとウキウキすることだろう

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意欲沸騰しまっス

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