エアコン

ここ２，３年、夏場に部屋ではエアコンを使っていません。

扇風機で、過ごしています。

寝る時は、枕にアイスノンを敷いて寝ます。

さすがに日中の、車の運転の時は車のエアコンは使いますが、部屋で過ごす時は、扇風機です。

以前は普通に、エアコンを使ってましたが、エアコンを使わないことによって、夏の暑さの耐性がついたような感じがします。

個人差があると思いますが、今後も続けていこうと思います。

記事が出来次第投稿します。