レオンの闘病日記

躁うつ病と診断されて約20年になります。日常生活や病気のことを自分に無理のない程度で書いていこうと思います。

早朝ドライブ

2015年09月12日 06時15分54秒 | 
最近ですが、ジョギングをする前に、早朝ドライブをするようになりました。

起きる時間がはやいかもしれません。(*つω`*)。oO

早朝ドライブのいいところは、車がほとんど走ってないので(ドライブしているところが田舎のせいかもしれませんが…)まるで、公道を貸し切ってる気分になるところです。

あとは、日の出が見えるところです。

時間帯で言えば、朝4時半から5時にかけて、ドライブを楽しんでから、ジョギングに移ります。

朝の時間を有意義に過ごせてます。

記事が出来次第投稿します。

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2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (ういろう)
2015-09-12 17:51:02
毎朝、早起きして散歩に出かけるようにしています。少しでも痩せておかないとまずい
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コメントありがとうございます (レオン)
2015-09-12 20:53:32
ういろうさん、初めましてコメントありがとうございます。
そうなんです。毎日歩かないと、すぐにお腹が出てくるんです。(^_^;)自分もウォーキングを始める前はメタボ体型でした。Σ(|||▽||| )
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