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レオンの闘病日記

躁うつ病と診断されて四半世紀25年以上になります。日常生活や病気のことを自分に無理のない程度で書いていこうと思います。

朝食のコラボ

2025年04月14日 04時00分26秒 | 手料理
三代目リンが、美味しそうに猫草を食べています。

一方その頃、自分はというと、キッチンで、朝食を作っていました。

今朝の食材は。こちらです。↓
先に、訂正しておきます。朝食で使わなかった食材は、こんにゃくとなめこでした。
火の通りにくい、人参、じゃがいも、カボチャをカットっしました。
二人分のお水500ccを計量して、沸騰したら、だしの素と、塩を小さじ半分ほど入れてから、先ほどのカットした食材を入れました。
次に、小松菜としめじをカットしました。
  
30分ほど、弱火で煮込んだ後に、小松菜の茎の部分としめじを入れました。
最後の食材に、小松菜の葉の部分を入れました。
赤だしの味噌を大さじ1で、味噌をときました。

次に、こちらを参考に卵焼きを作ってみました。↓



たまご3個に、砂糖、塩、しょうゆをレシピ通りに入れました。
実は、こちらの卵焼きフライパンは、初めて使います。
焦げてしまいました。( ;∀;)
一応、出来ました。
リンは食べ終わったみたいです。

完成しました。いただきます。

感想を一言入れますね。

お気づきの方も入るかも知れませんが、自分はほぼ食材の皮を剝きません。
主に、にんじん、じゃがいも、大根です。

これは、母から教わったことなのですが、皮に栄養があるから、野菜を煮込む時は皮を剥かない方が、栄養をとれると教わりました。
これを継承し、実践しています。

記事が出来次第投稿します。

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8 コメント(10/1 コメント投稿終了予定)

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Unknown (おぐらあん)
2025-04-14 08:02:02
おはようございます🌞

朝から 美味しそう🥰
パワーが出そうな食事 素敵
ネコ草 ハムハムしてかわいい😺
パワー頂きました 行ってきまーす
返信する
こんにちは。 (りぼん)
2025-04-14 10:18:55
バタバタしておりました。

リンちゃん、体調どうですか?
猫草が好きみたいですね。

うちのきららは、猫草を食べませんでした。
ただ、かじるといけないので、お部屋にはお花とか、植物は置かないようにしていました。
百合の花びら一枚でも、ダメらしいので。
ちょっとさびしいですけどね。

栄養たっぷりのご飯ですね。
本当は、野菜は皮をむかないほうが良いらしいですね。
でも、私はどうしても気になって、むいてしまいます。

それと、味噌汁は、味噌を2種類混ぜています。

あとは、卵焼きは、お醤油の代わりに麺つゆを少し(あまり入れると塩辛くなるので)とお砂糖をいれていますよ。
返信する
終了 (gengegenge)
2025-04-14 21:30:38
こんばんは
終了は突然にやってくるものですね
まだ時間はありますので
ゆっくり考えてみます
返信する
>おぐらあん さんへ (レオン)
2025-04-15 03:19:51
>おぐらあん さんへ
>おはようございます🌞... への返信
おはようございます。(今起きました)いつも、コメントありがとうございます。
返信が遅れて、すいません。

自分の記事を見て、パワーが出て、行ってきますの部分、ものすごく嬉しかったです。
逆に、自分が励まされ、もっと頑張ろうと、勇気が湧きました。ありがとうございました。
返信する
>りぼん さんへ (レオン)
2025-04-15 03:34:40
>りぼん さんへ
>こんにちは。... への返信
おはようございます。(先ほど目が覚めました)いつも、コメントありがとうございます。
返信が、遅れてしまい、申し訳ありません。

リンのことを気にかけてくれて、ありがとうございます。日によっては、元気がないときがありますが、食欲はあるので、安心しています。

リンは、母が猫の預かりボランティアさんを通じて、わが家に来てから、丸4年ほぼ、母親にべったりだったので、母が亡くなってからというもの、以前のような元気な姿は見れなくなってしまいました。

ペットロスのが逆バージョンみたいです。

卵焼きの麺つゆ、しょうゆの代わり、入れてみるのも良いですね。

次回、作る時に試してみます。情報、ありがとうございます。
返信する
>gengegenge さんへ (レオン)
2025-04-15 03:52:49
>gengegenge さんへ
>終了... への返信
おはようございます。いつもコメント、ありがとうございます。

終了と聞いて、最初は、何が終了かと思いましたが、編集トップにgooblogサービスの終わりのお知らさせがあり、驚きました。

gengegenge さんと、同じように自分も、今後どうするか、じっくりと考えます。
伝えてくださり、ありがとうございました。
返信する
Unknown (K Phoenix)
2025-04-18 10:25:52
にんじんは皮に栄養がある
返信する
>K Phoenix さんへ (レオン)
2025-04-19 04:50:15
>K Phoenix さんへ
>にんじんは皮に栄養がある... への返信

おはようございます。いつもコメントありがとうございます。

人参の皮に栄養があるとのコメント、ありがとうございました。
返信する

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