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レオンの闘病日記

躁うつ病と診断されて四半世紀25年以上になります。日常生活や病気のことを自分に無理のない程度で書いていこうと思います。

1週間を振り返って

2016年11月11日 18時35分34秒 | その他
今週を振り返ってみますと、先週と比べると多少テンションが落ち着いてきました。

痛風予備軍と言われて、ショックだったのが大きいですが、食生活を見直すいい機会になったととらえてます。

仕事の方も、先週と比べると、冷静に出来たと思います。

この調子で、クールダウンが出来ればいいなぁと思いました。

連休は、水泳をしてリフレッシュしたいと思います。

記事が出来次第投稿します。
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