むれうま・ねりうま

マスターズ水泳 コビト シェルティ ロンネフェルト
細長美白脚そんな感じでゆるくいきます

徐々に

2012-10-07 22:47:33 | 水泳

この前のダッシュがダッシュになりません状態を抜け出さねばーと。
最近では少しづつ、ぐるぐる練習をやめてダッシュ的な、あくまでも的なのをやるように心がけてみる。

浮き上がりが壊滅的に下手なのってどうにかならんのかのー
短水路2フリなら浮き上がり上手ければ3秒は違うだろって気がする。

ところでイーハトーブはせっかくなので1個メと50ブレに出ることにしたものの、なーんにも考えずにエントリータイムを出しまして。
1個目はまあ‥どうにかなるけど、ブレストってさあ‥
バッタはセンマスでやったから、バックは無理だからという安直な理由でエントリーしたけど泳げないっていう。
理論は無視(っていうか理解できない)けど基本姿勢がどれなのかすらわかんないんだもー
試しに下から計ったらあははははははは+7秒!
スタートと大会の真面目な取り組みで5秒はいけるだろうけど‥も‥

3連休は彼氏が彼女にしてあげるようなことの下調べをしつつ、何で私がこんなことしにゃあならんのだ!とグチるわけですが練習にもちゃんと行くぞ。
4月から全然向上してるように感じられないもので。

コメント (4)

上方(に)修正

2012-10-03 00:00:26 | 水泳

今日はいつもより早めに仕事が終わったので‥
だけど早く終わるとせっかくだから帰りたいなーとか思ってしまう軟弱さ。

しぶしぶプールに向かうと、おお空いている!

いつもより30分も早く来れたから今日はぐるぐる泳ぐのはやめた。
そんなわけで合間に100を4本ダッシュってみたらひどかったー
1本も15秒切れないんだもん。2分サークルなのに。

しかしまだ今なら、10月ちゃんと泳げば間に合う(はず)
今気づけただけ良かったじゃないか。

ところで、手合わせクロールよりのクロールなのに、「待て」してる方の腕が水面近くで待っていられないでかき始めようとする。
一般的な言い方すれば、腕下がってんじゃんていう。
ぐねぐねだけに飽き足らず上下にもぶれてたらもうどうしようもない。

とりあえず腕だけでも直そう。
もうキックすらも普通に打てなくて結構焦り気味ですが。

コメント

再・入替(10/1現在)

2012-10-01 23:14:40 | 水泳

報道ステーションで先日の国体で世界新を樹立した山口選手が出ていたので、みた。
若い子でもやっぱり世界で戦う選手はいい顔している。
コメントもしっかりしている。
うらやまし‥

大脇?コーチの「出来ない言い訳を探すな」っていいね。
痛い、痛い、心に刺さります。
言い訳しか探してない。

練習してるプールを見る限り、とても素晴らしいとは言いがたい‥本人のやる気で環境の差はどうにでも越えられるっていう証明になりましたね。

あ、痛い、痛い‥
普段、波が、大波がって言い続けてる私には‥
仕事で泳ぐ時間ありませんとかほざいてる私には‥

来年からは東洋に進学するそうだし、真新しい長水路プールで泳げるのはきっと今後の活躍に大いにプラスになってくれることでしょう。
萩野選手も東洋に来るし駅伝だけじゃなく水泳も強くなるね。

いいなー広い意味でOGだし、1回くらいは泳ぎに行ってみたいなー

現役の選手が頑張るのをみるのはマスターズでぐたつきながらも頑張ろうとしているわたくしめにも励みというか良い刺激になります。

今日も泳げなかったけど、明日からちゃんとダッシュしよ。
嵐にしやがれでやってた入江選手の棒使った腹筋トレ、出来ないけどほどに体幹弱いけどがんばろ。

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