半熟卵は絶妙!スープも昨日のうちから豚骨を煮込み出汁を取っていました。
(*^^*)美味しかったです。
腹ごなしをした後は、少しだけ体力維持管理を目的としたマリンスポーツをやりに行きました。
今日思ったのですが、これから波質に合わせてショート、ロング、ファンボードなど、その日のコンディションに合った板を選んでみたいと思います。
このくらいの波だと、首に負担は掛かりませんが右腕の痺れは変わりません。
先日はベンチプレス80kg2回で頚椎が悲鳴をあげて練習中止にしました。まだ今年に入ってからまともにベンチプレスを一度もしていません。
なんとか海に行けるのでストレスは溜まりませんが、ベンチプレス出来ないのは辛いです。