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☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

ベンチプレスと波乗りの日記。最近では波のコンディションに合わせて色々な種類の板でサーフィンを満喫してます。

合同練習

2014年12月14日 11時35分10秒 | ベンチプレス

昨日は、湘南ベンチプレッサーズの皆さんと合同練習をさせていただきました。
先日、オーストラリアで開催されたアジア大会で、見事マスターズ2.アジア新記録で優勝した外山選手も早速参加してくださいました。


大会三週間前に足の親指にプレートを落として粉砕骨折して、まだ完治してませんでしたが、ハートの強さで頑張りました。おめでとうございます。







小林選手は、パワーの練習もしているのでベンチプレスの調子は良くないと話していましたが、軽く80kgを三発押していました。



素晴らしいフォームです。

神奈川県ベンチプレス大会、ジャパンクラシック大会に向けて頑張りましょう。

これは佐々木さんからいただきました。

自分が中学生の頃に大好きで、よく渋谷までコンサート見に行きました。
亜無亜危異 のボーカル!現在も活動をしているそうです。
パワエリジムに大事に飾らせて頂きます。


 

 

 

 

 

 

 


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忘年会打合せ

2014年12月14日 09時54分38秒 | ベンチプレス

昨日は忘年会打合せで、友達の店に行きました。

店長は同級生で、サーファー。

普通に3~4杯飲んだら3000円くらいすると思いますが、

飲み放題で、沢山料理がついて、

特別サービスで2時間30分(オーダーは2時間)で3500円でオッケーして頂きました。







当日は貸切りです。

参加希望の方は、お気軽に小倉までご連絡してくださいね。

12月29日 18時から
場所 ダイニングバー 大船フラット
大船駅から徒歩3分

会費 3500円

 

 

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iPhone 落としたら

2014年12月14日 09時37分53秒 | サーフィン

昨日サーフショップの前で、iPhone落としてしまいました。

こんな感じに、ガラスが割れてしまいブログ投稿、苦戦チウ💦

ガラス面をタッチしても反応鈍し💦

 

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痩せたから

2014年12月13日 19時00分26秒 | サーフィン

20年近く前に買った、赤のダッフルコートが着れるように成りました。

長い間、タンスの中で眠っていましたが、捨てないで良かったです。


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冬のサーフィン

2014年12月13日 15時25分14秒 | サーフィン
久しぶりにサーフィンしてきました。


足元を見てください。

足袋靴のような形の、サーフィンブーツ!
軽くて丈夫で保温性抜群!
最高に履き心地よいです。


防寒対策バッチリです。

あとはグローブと帽子が欲しいですね。
波はオンショアで、今ひとつでした。
明日の朝が狙い目かな?
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