6450 2019年12月18日 | Weblog 奇跡的に、トレ後に帰宅しても昨日は心肺停止も起きず、ダメージも大したことなかった。今日は朝からネットカフェでパワリフ関連の書類作成。トレ室には12時58分にinした。上半身のケーブル・ダンベル・ベンチで6450kgと、ほとんど疲れなかった。ここ数日のブログ訪問者数の激減ぶりには目を覆いたくなる(笑) . . . 本文を読む
