昨日、いきなりやったスクワットの筋肉痛があまりにひどくて、歩行困難。痛くない部位をやれなくもないけど「練習やらなきゃ」という気持ちより「今日は無理」って気持ちが上回り、練習は止めにする事にした。去年までなら絶対に無かった事なのに・・・やはり寄る年の波にはかなわないのか？それよりこの筋肉痛をどうにかしてほしい・・・と泣きが入ってます。今夜は満月かもね。 . . . 本文を読む
とある若い経営者からゼネラルマネジャーなるポジションで、新しい事業を兼務する事になった。もう会社としては始まっていて(実際はまだ)、まず向かってみたら様子がおかしい。100坪の広さはだいたい合っているものの、立地が地方都市ではなく「山谷」「西成」系(大爆笑)。フィットネス・ウエイトジム系が、半グレが集まるはみ出し系格闘技ジム。オフィスが併設されているはずが、そこのスペースがフィリピンパブ(超爆笑 . . . 本文を読む
552蓬莱に続いての992。意味は？この普通サイズのドーナツ2個のカロリー、477＋515が992kcalという、トンカツ定食並みの超高カロリーだったという。タニタ食堂なら、どちらかドーナツ1個で1食分が納められる数値だと思う。ウォーキングだと、何km歩いたら消費できるんだろ？。 . . . 本文を読む