今夜はJPA理事で、大阪協会の事務局長？のヒロオカさんと飲み会。梅田エリアに管理物件持っている会社の社長さんでもある。パワリフ界では、何故か酒が目茶苦茶強い人が多いから、念のためにウコン飲みます。確か前回も、5時間飲みっぱなしだったような・・・サシで、僕と飲んでいられる人は相当強いと思う。とりあえず、天神橋筋商店街の焼鳥屋→高級っぽいバーのコースです。このドリンク、パインピーチ味で、ウコン感が無く . . . 本文を読む
週をまたいだら、1匹だけサナギになっていたアゲハチョウ。残りの2～6号は終齢幼虫で、間もなくサナギになるだろう。春型だけに、小振りで枝の葉っぱも8割ぐらい食い尽くされている。どうか全部サナギになれて、冬を越して欲しい。一番デカイ幼虫が、残り少ない葉っぱを必死に食べている姿はケナゲに見える。 . . . 本文を読む
いくら週4日ウエイトトレやっても、クランチは腹筋上部だけしか利かないし、腹筋下部に利く足あげ腹筋は嫌いだからやらない。藁にもすがる思いで、特保飲料を愛用しても、高カロリー＆平均より多く食べる生活でいる限り、加齢と共に代謝が落ちて、下腹部の皮下脂肪は増え続けて行くだろう。それを食い止める為に(痩せたらいいな？と、希望的観測はしない)、体脂肪を燃焼させる効果のあるお茶を飲む行為は、さながら夏でも冬でも . . . 本文を読む