進めウエトレ道

2020年はパワリフ・ベンチ大会出ません

食べる海苔どっさりスープ

2016年04月12日 | Weblog
会社のある大阪市北区から西成区に来てはります・・・何で?(笑)。ファミマで買い物したら、700円で1回引けるクジを引き(最初はセブンイレブンから始まった)「大阪はセコいから当たらんやろ?」とタカをくくっていたら、店員さんから「当たりましたけど、今交換しはります?」と聞かれ「あっ、はい・・・お願いします」ともらったのが「食べる海苔どっさりスープ」。地味~に小さい運を使ってます。その手の商品だから、ど . . . 本文を読む

カルニチン

2016年04月12日 | Weblog
大阪に向かおうとしていたら、親会社の社長からの電話・・・国家資格持ってる技術者20名集めろとのありがたいお言葉。それだけ集められたら年商で2億は変わってくる。とてもじゃないけど、裸同然の大阪では無理な話なので、頼りになる「大人のネットワーク」を使う。軌道に乗れば、さいたま市と栃木に支店を出してもやっていける。技術部門とパワリフジムの両方で売上増が見込める。在庫リスクがかからないやり方だから、世の中 . . . 本文を読む

火トレ

2016年04月12日 | Weblog
火曜日は昼の新幹線で大阪に戻るので、どうしてもメニュー的にはパック(と読んでいる)トレになってしまう。ケーブルクロス(軽い・重い)7セット・プレスダウン3セット・バーベルカール3セット・インクラインベンチ3セット・ダンベルフライ3セットでだいたい35分ぐらい。今日はベンチで、オリンピックバーにプレート付けてやってみた。8年前のデビュー戦のベンチ第一試技重量。難なく5回できたので、上半身ウエイトトレ . . . 本文を読む

至福の時間3~の冷戦再勃発

2016年04月12日 | Weblog
すみません、牛丼は特盛でした。空腹もいくぶん満たされ(まぁ、半分程度は・・・)スーパー銭湯に行った。体重を計ろうとしたら、急に腹の調子が悪くなりトイレに駆け込んだら、物凄い量を排出。よくもこれほど出るものか?というぐらいバリバリバリ!!!(大爆笑)。推定2kgは軽くなったと思い、体重計の数値はリミットの66kgをほんの少し下回っただけ。それはおいといて、4ヶ月振りに垢擦り40分コースを頼んだ。そこ . . . 本文を読む