月曜の反省を踏まえ、練習前の下準備も念入りにやりながら今夜やりたい事を頭の中で簡単に整理。ストレッチやるかやらないうちからアキモ兄が「次、お願いします」とやる気満々(笑)完全にターゲットなってるね。まぁ他の成人クラスはみんなデカくて重いから、教わったテクニックを試せないだろうからね。前まではマウント取らせてあげたが（マジかよ？）段々簡単には取らせないようにしている。遠慮なくかかってくるから、赤・青 . . . 本文を読む
練習前に何か食べておかないと空腹感が気になってスパーに集中できない。ちょうど昼飯時に食べると絶対もたないし、かと言って夕食後だと腹がキツくて動けなくなる。ちょっとずらすとしたら2時なら特盛（牛丼）、3時なら大盛なら練習に差し支えない感じ。最近なら夕方にコンビニでおにぎり2個食べたらちょうどいい。今日はうまそうなゼリー見つけたから、おにぎりと「びわゼリー」買った。230gで230円。国産びわ使用とい . . . 本文を読む
「うなぎ食いてぇ」という人と「いつもの牛丼でいいや」というが「両方食いてぇ」という要望に応えて販売開始されたうな牛。うな丼だけなら590円で、うな牛並なら710円、大盛740円、うなぎ2枚の特盛は940円？だったかな。画像はうな牛大盛で、うなぎはいかにも工場で作ってきましたというレベルで、値段からして外国産だろう。可も無く不可でもなくってぐらいかな？うなぎ自身の味は強くないし、炭火で焼いてないのだ . . . 本文を読む