⑤生駒山コースⅠ 9/24 終

皆さんの無事に
手を合わせる
感謝。
　　　　　　　　　大阪市旭区・大宮神社

ステップワーク
ポールワークの向上を祈り
手を合わせる
感謝。

運動後筋肉疲労回復飯
お得意の千切りキャベツ

さらに
山田商店焼き鳥全品
山田商店玉子でにぬき
ウコン炭酸割り麦焼酎
　「いただきます」
　「ご馳走様でした」

街道をゆく　2017/9/24　　生駒山(竜の道)
Hartwig Gauder Power Walking Association Instructor 若杉昌司
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