カレーと旬を食す

こう蒸し暑いと
カレーが食べたくなる
自家製ラッキョウ甘酢漬けと
実家産夏野菜をのっけて
ガッツリ食べることにしました

87歳のお袋さんと
90歳の親父さんが
丹精込めて育てた夏野菜を
食べ尽くしました

「いただきます」

７日(月)
　晩ご飯
　トマトは炒めて
　オクラ、シシトウは湯がいて
　最後に目玉焼きをのっけて

８日(火)
　お昼ご飯
　　オクラ、シシトウは湯がいて
　　千切りキャベツと
　　最後に目玉焼きをのっけて

　晩ご飯
　　千切りキャベツと
　　炒めたゴーヤーをのっけて

９日(水)
　晩ご飯
　　「夏の夜に 光り輝く オクラ星」

10日(木)
　晩ご飯
　　千切りキャベツ
　　トマト甘酢漬けはカレーとよく合う　　　
　　もちろんラッキョウ甘酢漬けも

11日(金)
　晩ご飯
　　「夏の夜に 天の川を渡る オクラ流星群」


「ご馳走さまでした」
　
公益社団法人 大阪府鍼灸師会
スポーツ鍼灸プロジェクトチーム 若杉昌司
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