５月の休みと(月)担当者

（休み）

毎週(日)と(火)

5/4(月)→6(水)


(月)グラップリングクラス担当者

5/11(月)白井

(月)グラップリングクラス

今日のグラップリングクラス８人参加でした。
技の打ち込みと各ポジションのエスケープの打ち込みをメインでやりました。
膝立ち～フリースパーで終了。
伊藤さんアカデミー初参戦！


大久保