(金)クラス

19:30～レディース

20:45～基本キックボクシング

21:30～レイトクラス




11/15プロ修斗新潟大会！北陸地区初開催！チケット発売中！（4000円完売、5000円が37枚）


キック、パンチでダイエット、運動不足解消、初心者大歓迎です。

お気軽に見学、無料体験お問い合わせください。

〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
電話 025-382-8411（亀田のジム）
携帯090-2142-8167（直通）



HP 　　　http://philokniigata.jimdo.com/

メール　　philoktetes.n@gmail.com

（不明点あれば、なんでも聞いてください）

(火)パーソナル

朝１０時から１本ありました。

きれいなミドルキックです♪

パーソナル始めて1年！

(月)グラップリング

グラップリングクラスは3人参加。
打ち込みから、先週やった片足タックルとがぶりの復習。

その後、限定スパーとフリースパーで仕上げました。



……河野

柏崎マラソン結果（10/25）

フルマラソンの自己最高記録でした。
４時間１４分！

去年より４分縮めました。

２週間前の新潟シティマラソンが４時間３９分の惨敗だったので、(木)の23キロ走がよかったのかもね。

(月)朝練習

朝10:30～12:00

10:00～パーソナル１本

今日は3人来てくれて、(月)朝からスタートダッシュでした！