前に踏み込んでしっかり打ち込む。
パンチから蹴りのコンビネーション、前蹴りはしっかり高く。
前蹴りと膝蹴りを打つことで身体の腰回りが引き締まります。
パンチから蹴りのコンビネーション、前蹴りはしっかり高く。
前蹴りと膝蹴りを打つことで身体の腰回りが引き締まります。
19:30スタート
7人参加
各自打ち込みドリル練習多めにやりました。
最近、中嶋さんの動きが良くなって来ましたね。
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