(月)グラップリング

今日のグラップリングクラスは、片足タックル～
テイクダウンしての
噛みつきパスと片足パスやりました。
9人参加で今日も盛り上がってました。


…大久保

結果（第12回昇級テスト）

久保田 ４級合格

(月)モーニングmorning

10:30～12:00

２人参加でした。キックボクシングのミット打ちで個々の練習メニューで終わりました。


来週(月)のモーニングは休みます。


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