総合格闘技/修斗クラス

17:00スタート

ダイナミックストレッチ→シャドー→ミット打ち→1分スパー



総合格闘技／修斗、ブラジリアン柔術、キックボクシング、ダイエット、運動不足解消、初心者大歓迎です。

（亀田のジム隣のはるかぜ接骨院）練習中のケガ、むち打ちなどの交通事故の後遺症、腰痛、大きな痛みの前に！
酸素カプセルもあります。各種保険取扱。

お気軽に見学、無料体験お問い合わせください。


■〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
（亀田駅前 本部）
■〒951-8153 中央区文京町6-21（関屋支部）
TEL 025-382-8411 、090-2142-8167
philoktetes.n@gmail.com

（不明点あれば、なんでも聞いてください）



亀田本部http://philokniigata.jimdo.com/


関屋支部https://sekiya09021428167.jimdo.com/


練習動画■https://youtu.be/XqNfi3htgo8

はるかぜ接骨院■https://kaze382.jimdo.com

(金)キックボクシング初級

"キックボクシングのミット打ちと前蹴りからのコンビネーション" を YouTube で見る

首相撲。総合格闘技/修斗の攻防で大切な際の練習です。

(木)クラス

18:15～キッズ格闘技

話を聞く姿勢が素晴らしい！

キックボクシング→グラップリングスパー






19:30～初心者クラス

サーキットトレーニング→シャドー→習ったことの復習→10回ミット打ち→1分キックボクシングスパー


今週(土)は20:00までジムを開けてます。

練習したい人来てください！




総合格闘技／修斗、ブラジリアン柔術、キックボクシング、ダイエット、運動不足解消、初心者大歓迎です。

（亀田のジム隣のはるかぜ接骨院）練習中のケガ、むち打ちなどの交通事故の後遺症、腰痛、大きな痛みの前に！
酸素カプセルもあります。各種保険取扱。

お気軽に見学、無料体験お問い合わせください。


■〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
（亀田駅前 本部）
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関屋支部https://sekiya09021428167.jimdo.com/


練習動画■https://youtu.be/XqNfi3htgo8

はるかぜ接骨院■https://kaze382.jimdo.com

FRESH配信決定‼『越後風神祭り５』プロフェッショナル修斗新潟大会

https://freshlive.tv/niigatamma/148947

(水)グラップリング初級19:30～

3名参加

サイドやマウントからの極め技をやりました。人数少なかったけど一人一人じっくり観れました！


…藤石



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関屋支部https://sekiya09021428167.jimdo.com/


練習動画■https://youtu.be/XqNfi3htgo8

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