(水)の練習について

７月からは毎週(水)担当者がかわります。

基本19:30にジムの鍵を開けます。

21:00には全体練習終わります。

21:00～21:50まで、各自で自主練習

22:00にジムの鍵を閉めます。

不便かけますが、よろしくお願いしますm(__)m

(月)グラップリング

19:30～

７人参加で昨日のUNOセミナー復習しました。
スパーリング～
試合前の人達で練習試合しました。

みんな調子良さそうでした！

7/5 NRCは優勝間違いナシですね！

(月)朝練習

10:30～12:00

二人参加

サンドバックメニュー→ミット３R

ＰＡＧ★Tシャツ

philok aho grappler （ＰＡＧ）Tシャツ作ります！最近、グラップリングが盛り上がってるんで、テーマはセラーニー！

お楽しみに！


2015/7/12アマチュア修斗関東大会 須貝エントリー

6/28(日)は黒埼総合体育館 柔道場で12:00～と15:00～の２回の宇野薫MMAセミナーあります。会場で受付します！


キック、パンチでダイエット、運動不足解消、初心者大歓迎です。

お気軽に見学、無料体験お問い合わせください。

〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
電話 025-382-8411（亀田のジム）
携帯090-2142-8167（直通）



HP 　　　http://philokniigata.jimdo.com/

メール　　philoktetes.n@gmail.com

（不明点あれば、なんでも聞いてください）

(土)MMAクラス

17:00～パンチの受け返し→＋蹴りのコンビ→受け返しスパー




毎週(木)21:30～パトさんの英会話
１回1500円

格闘技習えて英会話も習える！これは来るしかないでしょ！？



2015/7/12アマチュア修斗関東大会 須貝エントリー

6/28(日)は黒埼総合体育館 柔道場で12:00～と15:00～の２回の宇野薫MMAセミナーあります。会場で受付します！


キック、パンチでダイエット、運動不足解消、初心者大歓迎です。

お気軽に見学、無料体験お問い合わせください。

〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
電話 025-382-8411（亀田のジム）
携帯090-2142-8167（直通）



HP 　　　http://philokniigata.jimdo.com/

メール　　philoktetes.n@gmail.com

（不明点あれば、なんでも聞いてください）