今日の食事と健康(2022年8月8日月曜日)

　　　　　朝食:食べていません。

　　　　　昼食:食べていません。

19:29　　体重:63.6kg　体脂肪率:23.9％　BMI:21.65

20:14　　夕食:納豆約40g×1パック、「彩りサーモン巻」(海苔巻)4個×1パック、「ソーセージアラカルト」×1パック、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約250ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml

20:44　　血圧　最高:98mmHg　最低:67mmHg　脈拍数:65拍/分

以上です。