今日の食事と健康(2022年8月6日土曜日)

　　　　　朝食:食べていません。

　　　　　昼食:食べていません。

17:37　　体重:64.0kg　体脂肪率:23.8％　BMI:21.79

18:47　　夕食:納豆約40g×1パック、「ふき煮」×1パック、ミニトマト×7粒、卵かけご飯×1皿、「タマノイ穀物酢」、「ミツカン味ぽん」、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml、シジシージャパン・ミルクの郷「果汁100％グレープ」(ぶどうジュース(濃縮還元))約250ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml

19:09　　血圧　最高:95mmHg　最低:64mmHg　脈拍数:75拍/分

以上です。