今週の保有株式銘柄の状況(2021年11月12日現在)

　みなさんこんばんは、Ｐ吉セピアです。

　私が保有する株式銘柄の状況について、記しておきたいと思います。

　【日本株】

　コード・銘柄:6758ソニーグループ
　平均取得単価:1,249円
　現在値(12日終値):13,960円
　評価損益率:＋1,017.69％

　コード・銘柄:8929青山財産ネットワークス
　平均取得単価:273円
　現在値(12日終値):1,298円
　評価損益率:＋375.45％

　コード・銘柄:6312フロイント産業
　平均取得単価:925円
　現在値(12日終値):794円
　評価損益率:－14.16％

　コード・銘柄:2108日本甜菜製糖
　平均取得単価:1,657円
　現在値(12日終値):1,672円
　評価損益率:＋0.90％

　コード・銘柄:7011三菱重工業
　平均取得単価:2,752円
　現在値(12日終値):2,846円
　評価損益率:＋3.41％

　【米国株】

　ティッカー・銘柄:XOMエクソン・モービル
　参考取得単価:＄37.37
　現在値(NY 11/11):＄64.31
　評価損益率:＋72.08％

　ティッカー・銘柄:RDS.Bロイヤル・ダッチ・シェル
　参考取得単価:＄28.94
　現在値(NY 11/11):＄44.48
　評価損益率:＋53.69％

　以上です。

今日の食事と健康(2021年11月12日金曜日)

　　　　　朝食:食べていません。

　　　　　昼食:食べていません。

20:24　　体重:63.1kg　体脂肪率:24.3％　BMI:21.48

21:23　　夕食:納豆約40g×1パック、「にぎり寿司6貫(まぐろたたき)」×1パック、「四川風麻婆豆腐」171g×1パック、「明太子パスタ(えび)」(スパゲティ)120g×1パック、「3種のぬか風味漬」(にんじん×1切れ、大根×2切れ、きゅうり×3切れ)、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml

21:37　　血圧　最高:107mmHg　最低:68mmHg　脈拍数:74拍/分

以上です。