今週の保有株式銘柄の状況(2021年11月5日現在)

　みなさんこんばんは、Ｐ吉セピアです。

　私が保有する株式銘柄の状況について、記しておきたいと思います。

　【日本株】

　コード・銘柄:6758ソニーグループ
　平均取得単価:1,249円
　現在値(5日終値):14,045円
　評価損益率:＋1,024.49％

　コード・銘柄:8929青山財産ネットワークス
　平均取得単価:273円
　現在値(5日終値):1,136円
　評価損益率:＋316.11％

　コード・銘柄:6312フロイント産業
　平均取得単価:925円
　現在値(5日終値):855円
　評価損益率:－7.56％

　コード・銘柄:2108日本甜菜製糖
　平均取得単価:1,657円
　現在値(5日終値):1,658円
　評価損益率:＋0.06％

　コード・銘柄:7011三菱重工業
　平均取得単価:2,752円
　現在値(5日終値):2,864円
　評価損益率:＋4.06％

　【米国株】

　ティッカー・銘柄:XOMエクソン・モービル
　参考取得単価:＄37.37
　現在値(NY 11/4 20:04):＄64.41
　評価損益率:＋72.35％

　ティッカー・銘柄:RDS.Bロイヤル・ダッチ・シェル
　参考取得単価:＄28.94
　現在値(NY 11/4 20:04):＄44.70
　評価損益率:＋54.45％

　以上です。

今日の食事と健康(2021年11月5日金曜日)

05:17　　体重:63.3kg　体脂肪率:24.0％　BMI:21.55

05:46　　朝食:「ハムマリネ」120g×1パック、「にぎり寿司6貫(まぐろたたき)」×1パック、「四川風麻婆豆腐」148g×1パック、雪印メグミルク「ソフトカツゲン」(乳酸菌飲料)約250ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml

11:48　　昼食:バナナ×1本、「四川風麻婆豆腐」139g×1パック、「あごだし香る！にゅうめん」×1杯、七味唐辛子、雪印メグミルク「ソフトカツゲン」(乳酸菌飲料)約250ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml

18:24　　夕食:納豆約40g×1パック、「ちょい盛カツ重(三元豚使用)」×1パック、「うま煮」×1パック、「四川風麻婆豆腐」144g×1パック、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml、雪印メグミルク「ソフトカツゲン」(乳酸菌飲料)約250ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml、大根の粕漬×5切れ

20:30　　血圧　最高:87mmHg　最低:61mmHg　脈拍数:81拍/分

以上です。