ラジオの「ラ」に半濁点♪むーよーりねーあー♪

2013&18年大阪マラソン2015、17&18&19&23年北海道マラソン
練習&ジャンク&無線日記♪

7月3日 今日も練習しています

2022-07-03 21:07:29 | はしりきょうそう練習
この10日ほどは350m×4本とか走ってます
4分おきスタート、65秒前後でやってます
今日は初めて5本目までできました
結構きつかったですが、スキップも忘れずやってます


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