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ラジオの「ラ」に半濁点♪むーよーりねーあー♪
2013&18年大阪マラソン2015、17&18&19&23年北海道マラソン
練習&ジャンク&無線日記♪
2月26日今日の練習
2017-02-26 20:13:56
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はしりきょうそう練習
二部練
内容はジョグのみ
昼過ぎに20KM
1時間33分26秒
夜に8km
47分23秒
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