62 83-125 9005 流石に90キロぎりぎりまで落ちた。

昨日は実質的に断食した。流石にもう少しで80キロ台というところまで減量できた。

トマトジュース。ヨーグルト。みかん。バナナ。

こんなところだ。

今日もこれを繰り返して明日の朝は80キロ台に到達したい。

あまり空腹を感じない。

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イランがボーイング機の撃墜を認めたね。びっくりだ。

これで一挙に情勢が変わる可能性が出た。

日本を仲介者としてアメリカとイランが関係改善に図るかもしれない。都合よく安倍さんは中東訪問しているし。

これでまたアメリカ株が上げるかな。

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今日も断食がほぼ達成できた。

さて、令和の始まりとともに自分に起きた変化をもういちどおさらいしておく：

1.　あと5年くらいで引退する、という気持ちからあと20年は仕事を頑張ろうという前向きの姿勢になった。

2.　これまで敬遠していたSNSその他の新しいことに積極的に取り組む気持ちになった。

3.　食事を制限することになった。

4.　酒を断った。

5.　健康により気をつけるようになった。

6.　ミニアリスト根性が身につき、かなりのものを処分できた。

7.　投資の勉強を始めた。

8.　保険を解約し、現金化した。投資に備えるため。今年、小規模共済を解約して全ての現金化が終了する。

9.　家計簿をつけて、支出を把握するようになった。